Hvordan vælger jeg det bedste bodybuilding -tøj?

Valg af det bedste bodybuilding -tøj kan være forvirrende. Der er en masse modstridende oplysninger om, hvilken slags tøj der er bedst - for eksempel skal det tilskynde eller afskrække sved? Der er også mange forskellige snit og tøjstilarter. For at starte med at vælge det rigtige bodybuilding -tøj skal tage højde for, om det vil være til generelle træning eller til konkurrence.

bodybuilding -tøj, der primært bæres under træning, skal vælges med din træning i tankerne. De fleste træningspunkter involverer korte, gentagne bevægelser, så dit tøj skal være løst og behageligt nok til, at kroppen kan bevæge sig i alle retninger. Tøj, der passer for tæt, kan chafe eller være generelt ubehageligt.

Valg af bodybuilding -tøj med løse snit er også vigtigt hygiejnisk. Der er mange modstridende forestillinger om, hvordan træningstøj skal håndtere sved, især med hensyn til om de skal vinde det væk eller "holde det inde." Nogle kilder anbefalerAt undgå at svede gennem tæt passende tøj for at forbrænde flere kalorier. Andre siger, at stoffer, der trækker sveden væk fra huden, vil have den samme effekt ved at tilskynde til mere sved.

For at undgå varmeudslæt er det vigtigt, at dit tøj vinder væk sved og giver luft mulighed for at cirkulere rundt om dine lemmer. Tæt, svedt tøj kan også være kløende og ubehageligt og distrahere dig under en træning. Spandex og wicking bomuld er således tilstrækkelige stofvalg til træningstøj.

Stilen til dit bodybuilding -tøj bliver en overvejelse, når man deltager i bodybuilding -konkurrencer. Selvom formålet med dette tøj generelt er at hjælpe dig med at se bedst ud, bør en ordentlig pasform snarere end en tæt pasform være den første overvejelse. Selv hvis en beklædningsartikel er designet til at klæbe fast på kroppen, skal dit kostume ikke skære i dit kød eller få dig til at se ubehagelig ud.

Når du har en idé om, hvilket tøj der har den rette pasform, bliver du nødt til at tænke på farve. Hvis du mangler veludviklede modeevner, er en god regel at følge, når du vælger bodybuilding-tøj, at harmonisere skyggen med din hudfarve. Det kan også være nødvendigt at tage konkurrencens retningslinjer i betragtning. Bodybuilding -tøj skal normalt være gade lovlige, mens du viser din tonede fysik.

Udvikling af en fornemmelse af, hvad bodybuilding -tøj ser bedst ud på dig, er det samme som at udvikle en stil med enhver anden type tøj. Du bliver nødt til at shoppe rundt og prøve mange forskellige tøj for at se, hvilke bedst smigre din kropstype. Ser man på fotos af modeller, der er klædt i bodybuilding -tøj, noterer sig under konkurrencer og taler med andre bodybuildere om de valg, de træffer, hjælper dig også med at få perspektiv, som stilarter er de bedste for dig.