Hoe kies ik de beste bodybuilding -kleding?
Het kiezen van de beste bodybuilding -kleding kan verwarrend zijn. Er is veel tegenstrijdige informatie over wat voor soort kleding het beste is - moet het bijvoorbeeld zweten aanmoedigen of ontmoedigen? Er zijn ook veel verschillende sneden en kledingstijlen. Om te beginnen moet het kiezen van de juiste bodybuilding -kleding rekening houden met of het zal zijn voor algemene trainingen of voor concurrentie.
Bodybuilding -kleding die voornamelijk tijdens de training wordt gedragen, moet worden gekozen met uw training in gedachten. De meeste trainingen omvatten korte, repetitieve bewegingen, dus je kleding moet los en comfortabel genoeg zijn om het lichaam in alle richtingen te bewegen. Kleding die te strak past, kan schuren of over het algemeen ongemakkelijk zijn.
Het kiezen van bodybuildingkleding met losse sneden is ook belangrijk hygienisch. Er zijn veel tegenstrijdige begrippen over hoe trainingskleding het zweet zou moeten aangaan, vooral of ze het weg moeten nemen of 'erin houden'. Sommige bronnen bevelen aanHet vermijden van zweten door nauwsluitende kleding om meer calorieën te verbranden. Anderen stellen dat stoffen die het zweet van de huid aftrekken hetzelfde effect zal hebben door meer zweten aan te moedigen.
Om warmteuitslag te voorkomen, is het belangrijk dat je kleding zweet wegmaakt en lucht rond je ledematen laat circuleren. Strakke, zweterige kleding kan ook jeuken en ongemakkelijk zijn en je afleiden tijdens een training. Spandex en wicking cotton zijn dus voldoende stofkeuzes voor trainingskleding.
De stijl van je bodybuilding -kleding wordt een overweging bij het deelnemen aan bodybuilding -wedstrijden. Hoewel het doel van deze kleding in het algemeen is om u te helpen er op uw best uit te zien, moet een goede pasvorm, in plaats van een strakke pasvorm, de eerste overweging zijn. Zelfs als een kledingstuk is bedoeld om vast te houden aan het lichaam, moet uw kostuum niet in uw vlees snijden of u er ongemakkelijk uit laten zien.
Zodra je een idee hebt van welke kleding de juiste pasvorm heeft, moet je nadenken over kleur. Als u goed ontwikkelde modevaardigheden mist, is een goede regel om te volgen bij het kiezen van bodybuilding-kleding om de schaduw te harmoniseren met uw huidskleur. Mogelijk moet u ook rekening houden met de richtlijnen van de wedstrijden. Bodybuilding -kleding moet meestal straat legaal zijn terwijl je pronkt met je afgezwakte lichaamsbouw.
Het ontwikkelen van een gevoel van wat bodybuilding -kleding het beste uit je lijkt, is hetzelfde als het ontwikkelen van een stijl met elk ander type kleding. Je moet rondkijken en veel verschillende outfits proberen om te zien welke het beste je lichaamstype flatteren. Kijkend naar foto's van modellen gekleed in bodybuilding, het maken van aantekeningen tijdens competities en praten met andere bodybuilders over de keuzes die ze maken, zal je ook helpen perspectief te krijgen op welke stijlen het beste voor je zijn.