¿Cómo elijo el mejor líquido de equinácea?
Elegir el mejor líquido de equinácea depende de la calidad de los ingredientes y de sus preferencias personales. El líquido de la equinácea se vende comúnmente a menudo como un líquido a base de agua o alcohol o como un aerosol de garganta. La equinácea también se puede convertir en té de hierbas. A veces se mezcla con otros ingredientes para mejorar su sabor o para incorporar otros beneficios terapéuticos.
Se cree que los nativos americanos usaron equinácea para tratar una variedad de dolencias desde al menos 1600. Se usó comúnmente durante los siglos XVIII y XIX y luego fue reemplazado por el uso de antibióticos. La equinácea sigue siendo popular entre los herbolarios que lo usan para reforzar el sistema inmune y reducir los síntomas de frío y gripe, infecciones sinusales e infecciones del oído, entre otros usos. Sin embargo, algunos estudios apuntan a una falta de apoyo científico para estas afirmaciones.
El mejor líquido de equinácea se mezclará fácilmente con bebidas frías o calientes. Por lo general, es demasiado fuerte para beber solo. Diferentes porciones delLa planta proporciona diferentes beneficios, así que busque la equinácea líquida que combine la raíz y las hojas de la planta. Esto ayudará a garantizar que obtenga los máximos beneficios ofrecidos por Echinacea.
En general, es mejor elegir un líquido de equinácea hecho con ingredientes orgánicos o totalmente naturales. Esto ayuda a garantizar que la equinácea no esté contaminada por pesticidas u otros aditivos. Cuando no hay aditivos presentes, es más probable que obtenga los beneficios de una forma más pura y concentrada de equinácea. Los tipos de aditivos pueden incluir coloración artificial, conservantes, sal, azúcar, almidón o gluten.
A veces, la equinácea se saborea con extracto de naranja o miel para mejorar su sabor. La miel a menudo se mezcla con el té de equinácea porque puede tener un efecto calmante en la garganta. El té Echinacea se puede comprar en tiendas especializadas o tiendas de comestibles. Algunos de los tés tienen otros ingredientes o saboresmezclar, o puede agregarlos usted mismo.
Echinacea Liquid a veces se mezcla con raíz de oro. Si planea tomar la equinácea líquida con frecuencia, es mejor comprar un producto sin Goldenseal agregado. Goldenseal también se usa para tratar los síntomas del resfriado, pero su uso debe ser limitado. En algunas personas, Goldenseal puede causar una mayor presión arterial, por ejemplo.
Siempre asegúrese de seguir todas las instrucciones del paquete. Si todavía no está seguro de cómo usarlo después de leer las instrucciones, consulte a un herbolario o médico de buena reputación. Aunque no se cree que la equinácea sea tóxica, incluso a altas dosis, puede causar malestar estomacal, náuseas o diarrea si es sensible a ello. También tenga en cuenta que el uso excesivo de la equinácea podría hacer que su cuerpo sea inmune a sus efectos curativos.