Comment choisir le meilleur liquide d'échinacée?

Choisir le meilleur liquide d'échinacée dépend de la qualité des ingrédients ainsi que de vos préférences personnelles. L'échinacée liquide est généralement vendue comme un liquide à base d'eau ou d'alcool ou comme un spray gorge. L'échinacée peut également être transformée en tisane. Parfois, il est mélangé à d'autres ingrédients pour améliorer son goût ou pour incorporer d'autres avantages thérapeutiques.

Les Amérindiens auraient utilisé l'échinacée pour traiter une variété de maux depuis au moins les années 1600. Il a été couramment utilisé au XVIIIe et XIXe siècle, puis a été remplacé par l'utilisation d'antibiotiques. L'échinacée reste populaire parmi les herboristes qui l'utilisent pour renforcer le système immunitaire et réduire les symptômes du rhume et de la grippe, des infections des sinus et des otites, entre autres utilisations. Cependant, certaines études indiquent un manque de soutien scientifique à ces affirmations.

Le meilleur liquide d'échinacée se fondera facilement avec des boissons chaudes ou froides. Il est généralement trop fort pour boire seul. Différentes parties duLa plante offre des avantages différents, alors recherchez l'échinacée liquide qui combine à la fois la racine et les feuilles de la plante. Cela vous aidera à obtenir le maximum des avantages offerts par l'échinacée.

Généralement, il est préférable de choisir un liquide d'échinacée à base d'ingrédients biologiques ou entièrement naturels. Cela permet de garantir que l'échinacée n'est pas entachée par des pesticides ou d'autres additifs. Lorsqu'aucun additif n'est présent, vous êtes plus susceptible d'obtenir les avantages d'une forme d'échinacée plus pure et plus concentrée. Les types d'additifs peuvent inclure la coloration artificielle, les conservateurs, le sel, le sucre, l'amidon ou le gluten.

Parfois, l'échinacée est aromatisée avec de l'extrait d'orange ou du miel pour améliorer son goût. Le miel est souvent mélangé avec du thé d'échinacée car il peut avoir un effet apaisant sur la gorge. Le thé d'échinacée peut être acheté dans des magasins spécialisés ou des épiceries. Certains des thés ont d'autres ingrédients ou saveursmélangé, ou vous pouvez les ajouter vous-même.

Le liquide d'échinacée est parfois mélangé à la racine d'or. Si vous prévoyez de prendre des échinacés liquides fréquemment, il est préférable d'acheter un produit sans Goldenseal ajouté. GoldensEal est également utilisé pour traiter les symptômes du rhume, mais son utilisation doit être limitée. Chez certaines personnes, l'or peut provoquer une augmentation de la pression artérielle, par exemple.

Assurez-vous toujours de suivre toutes les instructions du package. Si vous ne savez toujours pas comment l'utiliser après avoir lu les instructions, consultez un herboriste ou un médecin réputé. Bien que l'échinacée ne soit pas considérée comme toxique, même à des doses élevées, elle peut provoquer des maux d'estomac, des nausées ou une diarrhée si vous y êtes sensible. Sachez également que la surutilisation de l'échinacée pourrait rendre votre corps à l'abri de ses effets de guérison.