Hvordan velger jeg den beste Echinacea -væsken?
Å velge den beste Echinacea -væsken avhenger av kvaliteten på ingrediensene så vel som dine personlige preferanser. Echinacea væske selges ofte ofte som en vann- eller alkoholbasert væske eller som en halsspray. Echinacea kan også lages til urtete. Noen ganger blandes det med andre ingredienser for å forbedre sin smak eller for å innlemme andre terapeutiske fordeler.
indianere antas å ha brukt Echinacea for å behandle en rekke plager siden minst 1600 -tallet. Det ble ofte brukt gjennom 1700- og 1800 -tallet og ble deretter erstattet av bruken av antibiotika. Echinacea er fortsatt populært blant urtemedisiner som bruker det for å styrke immunforsvaret og redusere forkjølelses- og influensasymptomer, bihulebetennelser og ørebetennelse, blant andre bruksområder. Noen studier peker på manglende vitenskapelig støtte for disse påstandene.
Den beste Echinacea -væsken vil lett smelte sammen med varm eller kald drikke. Det er vanligvis for sterkt til å drikke av seg selv. Forskjellige deler avPlant gir forskjellige fordeler, så se etter flytende ekkinacea som kombinerer både roten og bladene på planten. Dette vil bidra til å sikre at du får maksimale fordeler som tilbys av Echinacea.
Generelt er det best å velge en Echinacea-væske laget med organiske eller helt naturlige ingredienser. Dette hjelper til med å sikre at Echinacea ikke blir besatt av plantevernmidler eller andre tilsetningsstoffer. Når ingen tilsetningsstoffer er til stede, er det mer sannsynlig at du får fordelene med en renere og mer konsentrert form for echinacea. Typer tilsetningsstoffer kan omfatte kunstig fargelegging, konserveringsmidler, salt, sukker, stivelse eller gluten.
Noen ganger er Echinacea smaksatt med oransje ekstrakt eller honning for å forbedre smaken. Honning blir ofte blandet inn med echinacea -te fordi den kan ha en beroligende effekt på halsen. Echinacea te kan kjøpes i spesialbutikker eller dagligvarebutikker. Noen av teene har andre ingredienser eller smakerblandet inn, eller du kan legge dem selv.
Echinacea væske er noen ganger blandet med gullsealrot. Hvis du planlegger å ta flytende echinacea ofte, er det best å kjøpe et produkt uten at Goldensal blir lagt til det. Goldenseal brukes også til å behandle kalde symptomer, men bruken av bruken bør begrenses. Hos noen mennesker kan Goldensal forårsake økt blodtrykk, for eksempel.
Sørg alltid for å følge alle pakningsanvisninger. Hvis du fremdeles er usikker på hvordan du bruker den etter å ha lest instruksjonene, kan du kontakte en anerkjent herbalist eller lege. Selv om Echinacea ikke antas å være giftig, selv i høye doser, kan det forårsake magesyke, kvalme eller diaré hvis du er følsom for det. Vær også oppmerksom på at overforbruk av Echinacea kan gjøre kroppen din immun mot dens helbredende effekter.