最高のエキナセア液を選択するにはどうすればよいですか？

最高のエキナセア液を選択することは、成分の品質と個人的な好みに依存します。エキナセアの液体は、一般に、水またはアルコールベースの液体または喉のスプレーとして頻繁に販売されています。エキナセアはまた、ハーブティーにすることができます。味を改善したり、他の治療上の利点を組み込むために、他の成分と混合されることもあります。

ネイティブアメリカンは、少なくとも1600年代以来、さまざまな病気を治療するためにエキナセアを使用したと考えられています。 18世紀から19世紀にわたって一般的に使用され、その後抗生物質の使用に置き換えられました。エキナセアは、それを使用して免疫系を強化し、風邪やインフルエンザの症状、副鼻腔感染症、耳の感染症などを軽減するためにそれを使用しているハーバル主義者の間で人気があります。 いくつかの研究では、これらの主張に対する科学的サポートがないことを指摘していますが、

最高のエキナセア液は、ホットドリンクまたは冷たい飲み物と簡単に溶けます。それは通常、それ自体で飲むには強すぎます。のさまざまな部分植物はさまざまな利点を提供するので、植物の根と葉の両方を組み合わせた液体エキナセアを探してください。これは、エキナセアが提供する最大の利益を確実に得るのに役立ちます。

一般的に、有機またはすべて自然な成分で作られたエキナセア液を選択するのが最善です。これにより、エキナセアが農薬や他の添加物によって汚染されないようにすることができます。添加物が存在しない場合、エキナセアのより純粋で濃縮された形態の利点を得る可能性が高くなります。添加剤の種類には、人工着色、防腐剤、塩、砂糖、澱粉、またはグルテンが含まれます。

時々、エキナセアにはオレンジの抽出物または蜂蜜が味付けされ、その味が向上します。蜂蜜はしばしばエキナセアティーと混ざり合っています。なぜなら、それは喉になだめるような効果をもたらすからです。 エキナセアティーは、専門店や食料品店で購入できます。 お茶の中には、他の成分やフレーバーがあります混合されるか、自分で追加できます。

エキナセア液は、時には金色の根と混ざり合っています。液体エキナセアを頻繁に摂取する予定がある場合は、GoldenSealを追加せずに製品を購入するのが最善です。 Goldensealは風邪の症状の治療にも使用されますが、その使用は制限されるべきです。一部の人々では、Yaldensealは血圧を増加させる可能性があります。たとえば、

常にすべてのパッケージの指示に従ってください。指示を読んだ後にそれをどのように使用するかがまだわからない場合は、評判の良いハーバリストまたは医師に相談してください。エキナセアは有毒であるとは考えられていませんが、高用量であっても、胃の動揺、吐き気、または下痢を引き起こす可能性があります。また、エキナセアの過剰使用があなたの体をその治癒効果に免疫する可能性があることに注意してください。