Wie wähle ich die beste Echinacea -Flüssigkeit aus?
Die Auswahl der besten Echinacea -Flüssigkeit hängt von der Qualität der Zutaten sowie von Ihren persönlichen Vorlieben ab. Echinacea-Flüssigkeit wird häufig häufig als Flüssigkeit auf Wasser- oder Alkoholbasis oder als Halsspray verkauft. Echinacea kann auch zu Kräutertee gemacht werden. Manchmal wird es mit anderen Zutaten gemischt, um seinen Geschmack zu verbessern oder andere therapeutische Vorteile einzubeziehen. Es wird angenommen, dass die amerikanischen Ureinwohner seit mindestens den 1600er Jahren Echinacea verwendet haben, um eine Vielzahl von Krankheiten zu behandeln. Es wurde häufig im 18. und 19. Jahrhundert verwendet und dann durch die Verwendung von Antibiotika ersetzt. Echinacea bleibt bei Herbalistinnen, die es verwenden, um das Immunsystem zu stärken und Kalt- und Grippesymptome, Sinusinfektionen und Ohrenentzündungen zu reduzieren, unter anderem die Kälte- und Grippesymptome. Einige Studien weisen jedoch auf eine wissenschaftliche Unterstützung für diese Behauptungen hin. Es ist normalerweise zu stark, um alleine zu trinken. Verschiedene Teile derDie Pflanze bietet unterschiedliche Vorteile. Suchen Sie also nach flüssigem Echinacea, das sowohl die Wurzel als auch die Blätter der Pflanze kombiniert. Dies wird sicherstellen, dass Sie die maximalen Vorteile von Echinacea erhalten.
Im Allgemeinen ist es am besten, eine Echinacea-Flüssigkeit aus organischen oder natürlichen Zutaten zu wählen. Dies hilft sicher, dass die Echinacea nicht von Pestiziden oder anderen Zusatzstoffen verdorben wird. Wenn keine Zusatzstoffe vorhanden sind, erhalten Sie eher die Vorteile einer reineren und konzentrierteren Form von Echinacea. Arten von Additive können künstliche Färben, Konservierungsmittel, Salz, Zucker, Stärke oder Gluten sein.
Manchmal wird Echinacea mit Orangenextrakt oder Honig gewürzt, um seinen Geschmack zu verbessern. Honig wird oft mit Echinacea -Tee gemischt, weil er einen beruhigenden Effekt auf den Hals haben kann. Echinacea -Tee kann in Spezialgeschäften oder Lebensmittelgeschäften gekauft werden. Einige der Tees haben andere Zutaten oder Aromengemischt, oder Sie können sie selbst hinzufügen.
Echinacea -Flüssigkeit wird manchmal mit goldener Wurzel gemischt. Wenn Sie vorhaben, häufig flüssiges Echinacea einzunehmen, ist es am besten, ein Produkt ohne Goldensal zu kaufen. GoldenSeal wird auch zur Behandlung von kalten Symptomen eingesetzt, aber seine Verwendung sollte begrenzt sein. Bei manchen Menschen kann Goldenseal beispielsweise erhöhten Blutdruck verursachen.
Folgen Sie immer alle Paketanweisungen. Wenn Sie sich immer noch nicht sicher sind, wie Sie es nach dem Lesen der Anweisungen verwenden sollen, wenden Sie sich an einen seriösen Kräuterkundler oder Arzt. Obwohl Echinacea selbst bei hohen Dosen nicht giftig ist, kann dies zu Magenverstimmung, Übelkeit oder Durchfall führen, wenn Sie dafür empfindlich sind. Beachten Sie auch, dass die Überbeanspruchung von Echinacea Ihren Körper gegen seine heilenden Wirkungen immun machen könnte.