Jak wybrać najlepszą płyn Echinacea?

Wybór najlepszej cieczy Echinacea zależy od jakości składników, a także twoich osobistych preferencji. Ciecz Echinacea jest często często sprzedawana jako płyn na bazie wody lub alkoholu lub w gardle. Echinacea można również wykonać w herbatę ziołową. Czasami jest mieszany z innymi składnikami w celu poprawy swojego smaku lub w celu włączenia innych korzyści terapeutycznych. Uważa się, że rdzenni Amerykanie używali Echinacea do leczenia różnych dolegliwości od co najmniej 1600 roku. Był powszechnie używany przez XVIII i XIX wieku, a następnie zastąpiono go stosowaniem antybiotyków. Echinacea pozostaje popularna wśród zielarzy, którzy używają go do wzmocnienia układu odpornościowego i zmniejszenia objawów przeziębienia i grypy, zakażeń zatok i infekcji ucha, między innymi. Niektóre badania wskazują jednak na brak wsparcia naukowego dla tych twierdzeń.

Najlepszy płyn Echinacea łatwo będzie łączyć się z gorącymi lub zimnymi napojami. Zwykle jest zbyt silny, aby pić sam. Różne częściRoślina zapewnia różne korzyści, więc poszukaj płynnej echinacea, która łączy zarówno korzeń, jak i liście rośliny. Pomoże to zapewnić maksymalne korzyści oferowane przez Echinacea.

Zasadniczo najlepiej wybrać płyn Echinacea wykonany z organicznych lub całkowicie naturalnych składników. Pomaga to zapewnić, że Echinacea nie jest skażona przez pestycydy lub inne dodatki. Gdy nie są obecne dodatki, bardziej prawdopodobne jest, że uzyskasz korzyści z czystszej i bardziej skoncentrowanej formy Echinacea. Rodzaje dodatków mogą obejmować sztuczne kolorystyki, konserwatywy, sól, cukier, skrobię lub gluten.

Czasami echinacea jest smaku pomarańczowym ekstraktem lub miodem, aby poprawić jego smak. Miód często miesza się z herbatą Echinacea, ponieważ może mieć kojący wpływ na gardło. Herbatę Echinacea można kupić w sklepach specjalistycznych lub sklepach spożywczych. Niektóre herbaty mają inne składniki lub smakiwymieszane lub możesz je sam dodać.

Czasami płyn echinacea jest mieszany z korzeniem złotym. Jeśli planujesz często przyjmować płynną echinaceę, najlepiej kupić produkt bez dodania do niego Goldenseal. Goldenseal jest również stosowany w leczeniu objawów zimnych, ale jego zastosowanie powinno być ograniczone. U niektórych osób Goldenseal może powodować zwiększone ciśnienie krwi, na przykład.

Zawsze należy postępować zgodnie ze wszystkimi wskazówkami pakietu. Jeśli nadal nie masz pewności, jak go używać po przeczytaniu instrukcji, skonsultuj się z renomowanym ziołem lub lekarzem. Chociaż echinacea nie uważa się za toksyczne, nawet przy dużych dawkach, może powodować rozstrój żołądka, nudności lub biegunkę, jeśli jesteś na to wrażliwy. Należy również pamiętać, że nadużycie Echinacea może uczynić twoje ciało odporne na jego efekty gojenia.