¿Cómo elijo el mejor aparato ortopédico para correr?
Uno de los primeros pasos más importantes que debe tomar al elegir el mejor aparato ortopédico para correr es determinar cuánto soporte de rodilla necesita. Si ha sufrido un esguince de rodilla, tensión u otra lesión de rodilla relativamente menor, debe seleccionar una lámpara de rodilla liviana que ofrezca un soporte bajo a moderado. Por el contrario, si le han diagnosticado una rotura del tendón o ligamento, la dislocación de la rodilla u otra lesión grave, debe buscar tirantes de rodilla que sean un peso más pesado y ofrezcan mayores cantidades de apoyo. Si bien los aparatos ortopédicos livianos generalmente se pueden encontrar en su tienda de artículos deportivos locales, es posible que deba ver a un médico o fisioterapeuta para el tipo correcto de la rodilla para un ligamento o lágrima de tendón.
Una vez que haya decidido qué tipo de aparato ortopédico para correr es adecuado para usted, debe decidir qué tamaño de rodilla para correr es apropiado para usted. Para obtener los mejores resultados al dimensionar este aparato ortopédico, pruebe el aparato ortopédico. Idealmente, el aparato ortopédico debe ajustarse a SnugLy contra la rodilla y las partes circundantes de su pierna, y debe ser fácilmente ajustable. Asegúrese de seguir de cerca las instrucciones de su médico o fisioterapeuta o aquellas en el empaque del aparato óptimo para lograr resultados óptimos.
Asegúrese de que el aparato ortopédico para correr esté diseñado para tomar la humedad. La ropa, los aparatos ortopédicos y otras piezas de equipo deportivo que pueden "mechear" la humedad se están volviendo cada vez más populares, especialmente en los círculos de carrera. Cuando una pieza de equipo deportivo afirma que mecha la humedad, significa que el producto puede alejar la humedad de la piel, evitando así las ampollas dolorosas que a menudo pueden ocurrir como resultado del frotamiento de tela en la humedad. Los frenos de rodilla que absorben la humedad serán especialmente importantes para los corredores que viven en lugares con altas cantidades de calor y humedad.
Finalmente, asegúrese de que el aparato ortopédico para correr se ajuste al ingenioHin su rango de precios. Si bien los aparatos ortopédicos de rodilla proporcionados por su médico, fisioterapeuta o entrenador de atletismo generalmente están cubiertos por un seguro, los aparatos de rodilla comprados en una tienda de artículos deportivos a menudo deben pagarse de su bolsillo. Si bien el precio no debe ser la única consideración al elegir un aparato ortopédico, es importante tener en cuenta un rango de precios específico al tomar una decisión final. Compre para encontrar el mejor precio para su tipo de coronas de rodilla preferida.