Come faccio a scegliere il miglior tutore al ginocchio per correre?

Uno dei primi passi più importanti che devi fare quando si sceglie il miglior tutore del ginocchio per correre è determinare la quantità di supporto al ginocchio. Se hai sofferto di distorsione del ginocchio, sforzo o altri lesioni al ginocchio relativamente minori, è necessario selezionare un tutore leggero del ginocchio che offre un supporto da basso a moderato. Al contrario, se ti è stato diagnosticato una lacrima di tendine o legamento, dislocazione del ginocchio o altre lesioni gravi, dovresti cercare parentesi graffe che abbiano un peso più pesante e offra quantità più elevate di supporto. Mentre di solito si trovano le parentesi ginocchine leggere nel tuo negozio di articoli sportivi locali, potrebbe essere necessario vedere un medico o un fisioterapista per il giusto tipo di tutore del ginocchio per un legamento o la lacrima del tendine. Per i migliori risultati quando size questo tutore, prova il tutore del ginocchio. Idealmente, il tutore dovrebbe adattarsi a coccoleLy contro il ginocchio e le parti circostanti della gamba e dovrebbe essere facilmente regolabile. Assicurati di seguire attentamente le istruzioni del medico o del fisioterapista o di quelle sulla confezione del tutore del ginocchio per ottenere risultati ottimali.

Assicurati che il tutore del ginocchio per la corsa sia progettato per svillare l'umidità. Abbigliamento, parentesi graffe e altri pezzi di attrezzatura atletica che sono in grado di "asciugare" l'umidità stanno diventando sempre più popolari, specialmente nel correre cerchi. Quando un pezzo di attrezzatura sportiva afferma di bruciare l'umidità, significa che il prodotto è in grado di allontanare l'umidità dalla pelle, impedendo così le dolorose vesciche che possono spesso verificarsi a causa di sfregamento del tessuto sull'umidità. Le parentesi al ginocchio che bernano l'umidità saranno particolarmente importanti per i corridori che vivono in luoghi con alte quantità di calore e umidità.

Infine, assicurati che il tutore del ginocchio per la corsa si adattiHin la tua fascia di prezzo. Mentre le parentesi graffe del ginocchio fornite dal medico, dal fisioterapista o dall'allenatore atletico sono in genere coperte da assicurazioni, le parentesi graffe acquistate nei negozi di merci sportive devono essere spesso pagate di tasca. Mentre il prezzo non dovrebbe essere l'unica considerazione quando si sceglie un tutore al ginocchio, è importante tenere a mente una fascia di prezzo specifica quando si prendono una decisione finale. Acquista per trovare il miglior prezzo per il tuo tipo di turno di ginocchio preferito.