¿Cuáles son algunos beneficios del vinagre de sidra de manzana?

El vinagre de sidra de manzana es una sustancia natural hecha de manzanas pulverizadas. Se necesitan dos rondas separadas de fermentación para producir el vinagre. El jugo de manzana se convierte en sidra de manzana dura, que luego se fermenta nuevamente en vinagre. El líquido resultante contiene potasio, calcio, hierro, magnesio y muchas otras vitaminas y minerales que son vitales para la buena salud.

Los beneficios del vinagre de sidra de manzana se conocen durante siglos. En 400 aC, Hipócrates reconoció los poderes curativos de la sustancia como antibiótico y antiséptico. En los tiempos modernos, los beneficios para la salud han sido probados científicamente y promovidos por profesionales médicos y otros especialistas en salud.

Uno de los beneficios más investigados es la capacidad de vinagre de manzana para reducir la glucosa en sangre. Los estudios realizados por investigadores de la Universidad Estatal de Arizona muestran que el vinagre de sidra de manzana puede reducir los niveles de glucosa en sangre hasta en un 6% cuando se toman regularmente.

El vinagre de sidra de manzana es extremadamente ácidoIC Pero esto también puede ser un beneficio. Es un remedio maravilloso para combatir el mal aliento o incluso la halitosis. Debido a su naturaleza ácida, siempre debe diluirse en agua o jugo antes de consumir.

Uno de los beneficios más populares es su promoción de la pérdida de peso. La causa de esto es actualmente desconocida, aunque algunas teorías sugieren que acelera el metabolismo. Beber 2 cucharadas (29.5 ml) de vinagre de sidra de manzana diluido en 1 taza (236.5 ml) de agua antes de las comidas. Además de estos beneficios, el vinagre de sidra de manzana contiene pectina natural que ayuda a los intestinos a moverse y normaliza los niveles de ácido en el estómago. La misma dosis que se recomienda para la pérdida de peso también es un remedio sugerido para el estreñimiento.

Los problemas de la piel

como el acné, las manchas de edad, las venas varicosas y la celulitis se pueden remediar utilizando vinagre de manzana. El azufre que contiene minimiza los efectos del envejecimiento. También improVes circulación y ayuda a librar el cuerpo del exceso de fluidos.

Además de los muchos beneficios para la salud del vinagre de sidra de manzana en humanos, también se puede usar en mascotas. A menudo se usa como un tónico de salud general para perros y gatos o para repeler parásitos como mosquitos, garrapatas y pulgas, y para aliviar las condiciones de la piel.

El vinagre de sidra de manzana también se puede usar como un limpiador doméstico no tóxico. Se puede usar para eliminar depósitos minerales, joyas limpias, desinfectar superficies y desodorizar. Los suministros de belleza natural y los tratamientos de piojos de cabeza natural también utilizan el vinagre de sidra de manzana.