사과 사이다 식초의 몇 가지 이점은 무엇입니까?

사과 사이다 식초는 분쇄 사과로 만든 천연 물질입니다. 식초를 생산하려면 두 개의 별도의 발효 라운드가 필요합니다. 사과 주스는 단단한 사과 사이다로 바뀌어 다시 식초로 발효됩니다. 결과 액체에는 건강에 필수적인 칼륨, 칼슘, 철, 마그네슘 및 기타 많은 비타민 및 미네랄이 포함되어 있습니다.

사과 사이다 식초의 이점은 수세기 동안 알려져 있습니다. 기원전 400 년에, 히포크라테스는 물질의 치유력을 항생제 및 방부제로 인식했습니다. 현대에는 건강상의 이점이 의료 전문가 및 기타 건강 전문가에 의해 과학적으로 입증되고 홍보되었습니다.

가장 연구 된 이점 중 하나는 Apple Cider Vinegar의 혈당을 낮추는 능력입니다. 애리조나 주립 대학 (Arizona State University)의 연구원들이 수행 한 연구는 사과 사이다 식초가 정기적으로 섭취 할 때 혈당 수치를 6% 줄일 수 있음을 보여줍니다.

사과 사이다 식초는 매우 산입니다.IC 그러나 이것은 또한 이점이 될 수 있습니다. 구취 나 조리증에 맞서 싸우는 것은 훌륭한 치료법입니다. 산성 특성으로 인해 소비하기 전에 항상 물이나 주스에 희석해야합니다.

가장 인기있는 이점 중 하나는 체중 감량 촉진입니다. 일부 이론은 신진 대사 속도가 속도가 높다는 것을 암시하지만, 이에 대한 원인은 현재 알려져 있지 않습니다. 식사 전에 1 컵 (236.5 ml)의 물에 희석 된 2 큰술 (29.5 ml)의 사과 사이다 식초를 마시는 것이 권장됩니다. 이러한 이점 외에도 사과 사이다 식초에는 천연 펙틴이 포함되어있어 장이 위의 산 수준을 움직이고 정상화하는 데 도움이됩니다. 체중 감량에 권장되는 동일한 복용량은 또한 변비에 대한 제안 된 치료법입니다.

여드름, 연령대, 정맥류 정맥 및 셀룰 라이트와 같은 피부 문제는 사과 사이다 식초를 사용하여 치료할 수 있습니다. 포함 된 황은 노화의 영향을 최소화합니다. 그것은 또한 손상합니다VES 순환 및 과도한 액체의 몸을 제거하는 데 도움이됩니다.

인간의 사과 식초의 많은 건강상의 이점 외에도 애완 동물에도 사용할 수 있습니다. 그것은 종종 개와 고양이의 일반적인 건강 강장제로 사용되거나 모기, 진드기 및 벼룩과 같은 기생충을 격퇴하고 피부 상태를 완화하는 데 사용됩니다.

사과 사이다 식초는 무독성 가정용 세정제로도 사용할 수 있습니다. 미네랄 퇴적물, 깨끗한 보석류, 소독 표면 및 탈취에 사용될 수 있습니다. 자연 뷰티 용품 및 자연적인 머리 하이 트리트먼트는 일반적으로 사과 사이다 식초를 사용합니다.