Vilka är några fördelar med äppelcidervinäger?
äppelcidervinäger är ett naturligt ämne tillverkat av pulveriserade äpplen. Två separata jäsningsrundor är nödvändiga för att producera vinäger. Äppeljuice förvandlas till hård äppelcider, som sedan fermenteras igen till vinäger. Den resulterande vätskan innehåller kalium, kalcium, järn, magnesium och många andra vitaminer och mineraler som är avgörande för god hälsa.
Fördelarna med äppelcidervinäger har varit kända i århundraden. På 400 f.Kr. erkände Hippokrates ämnets helande krafter som ett antibiotikum och antiseptiskt. I modern tid har hälsofördelarna varit vetenskapligt beprövade och främjats av läkare och andra hälsospecialister.
En av de mest undersökta fördelarna är äppelcidervinäger förmåga att sänka blodglukos. Studier utförda av forskare vid Arizona State University visar äppelcidervinäger kan minska blodglukosnivåerna med så mycket som 6% när de tas regelbundet.
äppelcidervinäger är extremt surIC men detta kan också vara en fördel. Det är ett underbart botemedel för att bekämpa dålig andedräkt eller till och med halitos. På grund av dess sura natur bör den alltid spädas i vatten eller juice innan du konsumerar.
En av de mest populära fördelarna är dess främjande av viktminskning. Orsaken till detta är för närvarande okänd, även om vissa teorier tyder på att det är snabba metabolismen. Dricka 2 matskedar (29,5 ml) äppelcidervinäger utspädd i 1 kopp (236,5 ml) vatten innan måltiderna rekommenderas. Bortsett från dessa fördelar innehåller äppelcidervinäger naturligt pektin som hjälper tarmarna att röra sig och normaliserar syranivåer i magen. Samma dos som rekommenderas för viktminskning är också ett föreslaget botemedel för förstoppning.
hudproblem som akne, åldersfläckar, åderbråck och celluliter kan åtgärdas med äppelcidervinäger. Svavelet den innehåller minimerar effekterna av åldrande. Det improves cirkulation och hjälper till att befria kroppen av överskott av vätskor.
Utöver de många hälsofördelarna med äppelcidervinäger hos människor, kan den också användas på husdjur. Det används ofta som en allmän hälsotik för hundar och katter eller för att avvisa parasiter som myggor, fästingar och loppor och för att lindra hudförhållandena.
äppelcidervinäger kan också användas som en giftfri hushållsrensare. Det kan användas för att ta bort mineralavlagringar, rena smycken, desinficera ytor och deodorisera. Naturliga skönhetsmaterial och naturliga huvudlössbehandlingar använder också vanligtvis äppelcidervinäger.