Quali sono alcuni vantaggi dell'aceto di mele?
L'aceto di sidro di mele è una sostanza naturale realizzata con mele polverizzate. Sono necessari due round separati di fermentazione per produrre l'aceto. Il succo di mela viene trasformato in sidro di mele duro, che viene quindi nuovamente fermentato in aceto. Il liquido risultante contiene potassio, calcio, ferro, magnesio e molte altre vitamine e minerali che sono vitali per una buona salute.
I benefici dell'aceto di mele sono noti da secoli. Nel 400 a.C., Ippocrate ha riconosciuto i poteri di guarigione della sostanza come antibiotico e antisettico. Nei tempi moderni, i benefici per la salute sono stati scientificamente provati e promossi da professionisti medici e altri specialisti della salute.
Uno dei benefici più studiati è la capacità dell'aceto di mele di abbassare la glicemia. Gli studi condotti dai ricercatori della Arizona State University mostrano l'aceto di sidro di mele possono ridurre i livelli di glucosio nel sangue fino al 6% se presi regolarmente.
Aceto di sidro di mele è estremamente acidoIC ma questo può anche essere un vantaggio. È un rimedio meraviglioso per combattere l'alitosi o persino l'alitosi. A causa della sua natura acida, dovrebbe essere sempre diluito in acqua o succo prima di consumare.
Uno dei benefici più popolari è la sua promozione della perdita di peso. La causa di ciò è attualmente sconosciuta, sebbene alcune teorie suggeriscano che è accelera il metabolismo. Bere 2 cucchiai (29,5 ml) di aceto di mele diluito in 1 tazza (236,5 ml) di acqua prima che si consigliano i pasti. A parte questi benefici, l'aceto di mele contiene pectina naturale che aiuta le viscere a muoversi e normalizza i livelli di acido nello stomaco. La stessa dose raccomandata per la perdita di peso è anche un rimedio suggerito per la costipazione.
Problemi della pelle come acne, macchie di età, vene varicose e cellulite possono essere risolti usando l'aceto di sidro di mele. Lo zolfo che contiene riduce al minimo gli effetti dell'invecchiamento. È anche improvvisamenteVes circolazione e aiuta a liberare il corpo dei fluidi in eccesso.
Oltre ai numerosi benefici per la salute dell'aceto di mele nell'uomo, può anche essere utilizzato sugli animali domestici. È spesso usato come tonico per la salute generale per cani e gatti o per respingere parassiti come zanzare, zecche e pulci e per alleviare le condizioni della pelle.
Aceto di sidro di mele può anche essere usato come detergente per la famiglia non tossico. Può essere utilizzato per rimuovere i depositi minerali, pulire gioielli, disinfettare le superfici e deodorare. Le forniture di bellezza naturale e i trattamenti per pidocchi naturali fanno anche uso comunemente dell'aceto di mele.