¿Cuáles son los beneficios del glutatión?
Hay muchos beneficios potenciales del glutatión y entre las principales ventajas de esta proteína es su capacidad para aumentar el sistema inmune, lo que hace que el individuo sea menos propenso a desarrollar enfermedades. Los pacientes que tienen enfermedades hepáticas, mayores niveles de colesterol, problemas cardíacos y aquellos que acaban de someterse a una cirugía se han beneficiado enormemente de los efectos del aumento de los niveles de glutatión en el cuerpo. Las personas mayores, con enfermedades como la enfermedad de Parkinson y la enfermedad de Alzheimer, también han experimentado los beneficios del glutatión.
Muchos efectos secundarios de la quimioterapia, como los vómitos, la diarrea, la pérdida de cabello y el agotamiento de los glóbulos blancos en pacientes con cáncer, también disminuyen con glutatión. El glutatión también es bien conocido por su capacidad para desintoxicar el cuerpo de todas las toxinas potenciales, como las que son provocadas por demasiada ingestión de alcohol, tabaquismo, contaminación y drogas. Glutathione también es responsable de proporcionar a las células su gran parteenergía eeded para funcionar de manera óptima.
El glutatión es una proteína muy importante producida dentro del cuerpo y se considera el mayor antioxidante del cuerpo. Los antioxidantes promueven la buena salud en un individuo porque tienen la capacidad de eliminar los radicales libres, lo que puede acumularse dentro del cuerpo y eventualmente causar enfermedades. Los radicales libres se forman a partir de ciertos procesos que ocurren dentro del cuerpo. Considerado como el maestro de todos los antioxidantes, el glutatión se encuentra en todos los tipos de células del cuerpo, incluidas las células responsables de proteger el cuerpo contra sustancias extrañas. Uno de los beneficios más destacados del glutatión es que se encuentra en el centro de la célula y desde allí puede neutralizar las toxinas dentro de la célula.
Los bajos niveles de glutatión en el cuerpo darán como resultado un sistema inmune relativamente débil, problemas respiratorios, un proceso de envejecimiento más rápido y comprometidofunción hepática. Por lo tanto, existe la necesidad de aumentar los niveles de glutatión dentro de las células. Es posible obtener beneficios del glutatión de frutas frescas como aguacates, sandías, pomiseles, duraznos, naranjas y fresas. El glutatión también se encuentra en vegetales, que incluyen coliflor, brócoli, perejil y repollo, así como en carnes magras, grano integral, productos avícolas y germen de trigo.
Tomar suplementos de glutatión en forma de píldora no suele aumentar los niveles de glutatión porque una vez que se ingiere, los beneficios del glutatión se pierden a medida que la píldora sufre digestión y no generalmente alcanza el nivel celular. Algunos médicos recomiendan que se tomen por vía intravenosa para que el proceso digestivo ya no sea una preocupación. Para las personas que comen comidas equilibradas y que reciben una buena nutrición, los niveles de glutatión en el cuerpo no deberían ser un problema.