Quais são os benefícios da glutationa?

Existem muitos benefícios potenciais da glutationa e, entre as principais vantagens dessa proteína, está sua capacidade de aumentar o sistema imunológico, tornando o indivíduo menos propenso a desenvolver doenças. Pacientes com doenças hepáticas, níveis aumentados de colesterol, problemas cardíacos e aqueles que acabaram de sofrer cirurgia se beneficiaram muito dos efeitos do aumento dos níveis de glutationa no corpo. Indivíduos idosos, com doenças como a doença de Parkinson e a doença de Alzheimer também experimentaram os benefícios da glutationa.

Muitos efeitos colaterais da quimioterapia, como vômitos, diarréia, perda de cabelo e depleção de glóbulos brancos em pacientes com câncer, também são reduzidos com glutationa. A glutationa também é bem conhecida por sua capacidade de desintoxicar o corpo de todas as toxinas em potencial, como as que são provocadas por muita ingestão de álcool, tabagismo, poluição e drogas. A glutationa também é responsável por fornecer às células muito nEnergia criada para funcionar de maneira ideal.

A glutationa é uma proteína muito importante produzida dentro do corpo e é considerada o principal antioxidante do corpo. Os antioxidantes promovem boa saúde em um indivíduo porque têm a capacidade de remover os radicais livres, que podem se acumular dentro do corpo e, eventualmente, causar doenças. Os radicais livres são formados a partir de certos processos que estão acontecendo dentro do corpo. Considerado o mestre de todos os antioxidantes, a glutationa é encontrada em todos os tipos de células corporais, incluindo as células responsáveis ​​por proteger o corpo contra substâncias estranhas. Um dos benefícios mais destacados da glutationa é que ela está localizada centralmente dentro da própria célula e a partir daí pode neutralizar as toxinas dentro da célula.

baixos níveis de glutationa no corpo resultarão em um sistema imunológico relativamente fraco, problemas respiratórios, processo de envelhecimento mais rápido e comprometidofunção hepática. Portanto, há uma necessidade de aumentar os níveis de glutationa dentro das células. É possível obter benefícios da glutationa de frutas frescas, como abacates, melancias, toranjas, pêssegos, laranjas e morangos. A glutationa também é encontrada em vegetais, incluindo couve -flor, brócolis, salsa e repolho, bem como em carnes magras, grãos integrais, produtos de aves e germes de trigo.

Tomar suplementos de glutationa na forma de pílula geralmente não aumenta os níveis de glutationa porque, uma vez ingerido, os benefícios da glutationa são perdidos à medida que a pílula sofre uma digestão e geralmente não atinge o nível celular. Alguns médicos recomendam que seja tomado por via intravenosa para que o processo digestivo não seja mais uma preocupação. Para as pessoas que comem refeições equilibradas e que recebem boa nutrição, os níveis de glutationa no corpo não devem ser um problema.