Vilka är fördelarna med glutation?

Det finns många potentiella fördelar med glutation och bland de främsta fördelarna med detta protein är dess förmåga att öka immunsystemet, vilket gör individen mindre benägen att utveckla sjukdomar. Patienter som har leversjukdomar, ökade kolesterolnivåer, hjärtproblem och de som just har genomgått operation har gynnats kraftigt av effekterna av ökade glutationnivåer i kroppen. Äldre individer, med sjukdomar som Parkinsons sjukdom och Alzheimers sjukdom har också upplevt fördelarna med glutation.

Många biverkningar av kemoterapi som kräkningar, diarré, håravfall och utarmning av vita blodkroppar hos cancerpatienter minskas också med glutation. Glutathione är också välkänd för sin förmåga att avgifta kroppen från alla potentiella toxiner som de som åstadkommes av för mycket alkoholintag, cigarettrökning, föroreningar och droger. Glutathione ansvarar också för att tillhandahålla cellerna som är mycket nEeded energi för att fungera optimalt.

glutation är ett mycket viktigt protein som produceras i kroppen och anses vara kroppens huvudsakliga antioxidant. Antioxidanter främjar god hälsa hos en individ eftersom de har förmågan att ta bort fria radikaler, som kan samlas i kroppen och så småningom orsaka sjukdom. Fria radikaler bildas från vissa processer som pågår inuti kroppen. Betraktas som befälhavaren för alla antioxidanter, finns glutation i alla typer av kroppsceller, inklusive de celler som är ansvariga för att skydda kroppen mot främmande ämnen. En av de mest framstående fördelarna med glutation är att den är centralt belägen i själva cellen och därifrån kan den neutralisera toxinerna i cellen.

Låga nivåer av glutation i kroppen kommer att resultera i ett relativt svagt immunsystem, andningsproblem, snabbare åldringsprocess och komprometteradLeverfunktion. Det finns därför ett behov för att öka nivåerna av glutation inuti cellerna. Det är möjligt att få fördelar med glutation från färsk frukt som avokado, vattenmeloner, grapefrukt, persikor, apelsiner och jordgubbar. Glutation finns också i grönsaker, inklusive blomkål, broccoli, persilja och kål, samt i magert kött, fullkorn, fjäderfäprodukter och vetekim.

Att ta glutationstillskott i pillerform ökar vanligtvis inte glutationnivåerna eftersom när den har intagits förloras fördelarna med glutation när p -piller genomgår matsmältningen och vanligtvis inte når cellnivån. Vissa läkare rekommenderar att det tas intravenöst så att matsmältningsprocessen inte längre kommer att vara ett problem. För människor som äter balanserade måltider och som får god näring bör glutationnivåer i kroppen inte vara ett problem.