Wat zijn de voordelen van glutathion?
Er zijn veel potentiële voordelen van glutathion en een van de belangrijkste voordelen van dit eiwit is het vermogen om het immuunsysteem te stimuleren, waardoor het individu minder gevoelig is om ziekten te ontwikkelen. Patiënten met leverziekten, verhoogde cholesterolgehalte, hartproblemen en degenen die net een operatie hebben ondergaan, hebben sterk geprofiteerd van de effecten van verhoogde glutathionniveaus in het lichaam. Ouderen, met ziekten zoals de ziekte van Parkinson en de ziekte van Alzheimer, hebben ook de voordelen van glutathion ervaren.
Veel bijwerkingen van chemotherapie zoals braken, diarree, haarverlies en uitputting van witte bloedcellen bij kankerpatiënten worden ook verminderd met glutathion. Glutathione staat ook bekend om zijn vermogen om het lichaam te ontgiften van alle potentiële toxines, zoals die worden veroorzaakt door te veel alcoholinname, roken van sigaretten, vervuiling en drugs. Glutathione is ook verantwoordelijk voor het leveren van de cellen hun veel nEeded energie om optimaal te functioneren.
Glutathion is een zeer belangrijk eiwit dat in het lichaam wordt geproduceerd en wordt beschouwd als de belangrijkste antioxidant van het lichaam. Antioxidanten bevorderen een goede gezondheid bij een individu omdat ze de mogelijkheid hebben om vrije radicalen te verwijderen, die zich in het lichaam kunnen verzamelen en uiteindelijk ziekten kunnen veroorzaken. Vrije radicalen worden gevormd uit bepaalde processen die in het lichaam plaatsvinden. Beschouwd als de meester van alle antioxidanten, wordt glutathion gevonden in alle soorten lichaamscellen, inclusief de cellen die verantwoordelijk zijn voor het beschermen van het lichaam tegen vreemde stoffen. Een van de meest opvallende voordelen van glutathion is dat het centraal in de cel zelf is gelegen en van daaruit kan het de gifstoffen in de cel neutraliseren.
Lage niveaus van glutathion in het lichaam zullen resulteren in een relatief zwak immuunsysteem, ademhalingsproblemen, sneller verouderingsproces en gecompromitteerdleverfunctie. Er is daarom behoefte om de niveaus van glutathione in de cellen te verhogen. Het is mogelijk om voordelen van glutathion te krijgen van vers fruit zoals avocado's, watermeloenen, grapefruits, perziken, sinaasappels en aardbeien. Glutathione wordt ook gevonden in groenten, waaronder bloemkool, broccoli, peterselie en kool, evenals in mager vlees, volkoren, pluimveeproducten en tarwekiemen.
Het nemen van glutathionsupplementen in pilvorm verhoogt meestal niet de glutathionniveaus, omdat zodra het is ingenomen, de voordelen van glutathion verloren gaan naarmate de pil de spijsvertering ondergaat en meestal niet het cellulaire niveau bereikt. Sommige artsen bevelen aan dat het intraveneus wordt genomen, zodat het spijsverteringsproces geen zorg meer zal zijn. Voor mensen die evenwichtige maaltijden eten en die goede voeding ontvangen, zouden glutathionniveaus in het lichaam geen probleem moeten zijn.