¿Cuáles son los diferentes tipos de suplementos altos en calorías?

Los suplementos altos en calorías, a menudo denominados suplementos de aumento de peso, son suplementos dietéticos diseñados para proporcionar a los usuarios calorías y nutrición adicionales. Hay varios tipos de suplementos altos en calorías. Estos suplementos están disponibles como Powders Shake, batidos de alta calorías premezclados y barras nutricionales. Los polvos sin sabor también están disponibles para las personas que prefieren agregar calorías a sus comidas regulares. Si bien todos estos suplementos están diseñados para proporcionar a los usuarios calorías, muchos también contienen grasas, proteínas, vitaminas y minerales.

Los suplementos más comunes altas de alta calorías son los polvos de batido. Estos polvos generalmente se pueden agregar a la leche, el jugo o el agua para crear bebidas convenientes altas en calorías. Para elegir un polvo de batido saludable, los consumidores deben evaluar el contenido nutricional del producto, en lugar de elegir uno que solo proporcione una gran cantidad de calorías. Estos suplementos no deben ser ricos en grasas saturadas, grasas trans, colesterol o azúcar.Si bien muchos consumidores suponen que todos los suplementos dietéticos son saludables, este no siempre es el caso con suplementos altos en calorías.

También están disponibles bebidas altas en calorías. Estas bebidas suelen ser del tamaño de un refresco normal, pero también pueden venir como pequeños disparos. Las tomas de alta calorías son ideales para los consumidores que tienden a sentirse muy llenos después de beber un batido pesado. Al igual que con Shake Powders, los consumidores deben prestar atención a lo que contienen estas bebidas.

Las barras de proteínas

también se pueden usar como suplementos de alta calorías. Si bien las barras de proteínas generalmente no contendrán tantas calorías como un batido, pueden ser beneficiosos para los consumidores que solo necesitan unos pocos cientos de calorías adicionales al día. También están disponibles otros alimentos altos en calorías, como gelatelas y geles. Estos alimentos se pueden usar solos o en combinación con altos batidos en calorías para agregar variedad a la dieta de uno.

consumidores que tienen una dificultadEl tiempo del último agregar batidos o alimentos adicionales a su dieta puede usar polvos de alta calorías insípidos. Estos suplementos se pueden agregar a los alimentos para aumentar el contenido de calorías de la comida. Los polvos dietéticos sin sabor están disponibles tanto en el mostrador como por prescripción. Los consumidores que han perdido el apetito debido a un problema de salud deben consultar a su médico para determinar si un polvo alto en calorías podría ser beneficioso.

Además de proporcionar calorías, muchos suplementos proporcionan vitaminas, proteínas, grasas saludables, carbohidratos y otros nutrientes. Los usuarios que tienen la intención de usar suplementos altos en calorías como reemplazos de comidas querrán elegir un producto bien equilibrado. Incluso las personas que consumen una dieta saludable deben evaluar cuidadosamente su elección de suplemento. Aunque muchos suplementos son nutricionalmente equilibrados, algunos no son más que grasas, calorías y azúcar. Elegir un suplemento completo ayudará a los consumidores a aumentar su ingesta calórica, al tiempo que proporciona las vitaminas y NUTrients necesarios para apoyar su salud.