Wat zijn de verschillende soorten hoge caloriesupplementen?
Hoge caloriesupplementen, vaak aangeduid als supplementen voor gewichtstoename, zijn voedingssupplementen die zijn ontworpen om gebruikers extra calorieën en voeding te bieden. Er zijn verschillende soorten supplementen met hoge calorieën. Deze supplementen zijn beschikbaar als shake poeders, voorgemengde hoge calorie -shakes en voedingsstallen. Smaakteloze poeders zijn ook beschikbaar voor mensen die liever calorieën toevoegen aan hun reguliere maaltijden. Hoewel al deze supplementen zijn ontworpen om gebruikers calorieën te bieden, bevatten velen ook vet, eiwitten, vitamines en mineralen.
De meest voorkomende supplementen met hoge calorieën zijn schudpoeders. Deze poeders kunnen meestal worden toegevoegd aan melk, sap of water om handige hoge caloriedranken te creëren. Om een gezond shake -poeder te kiezen, moeten consumenten het voedingsgehalte van het product evalueren, in plaats van er een te kiezen die alleen een groot aantal calorieën biedt. Deze supplementen mogen niet rijk zijn aan verzadigd vet, transvet, cholesterol of suiker.Hoewel veel consumenten aannemen dat alle voedingssupplementen gezond zijn, is dit niet altijd het geval met hoge caloriesupplementen.
Hoge caloriedranken zijn ook beschikbaar. Deze drankjes zijn meestal rond de grootte van een gewone frisdrank, maar kunnen ook komen als kleine foto's. Hoge calorieënfoto's zijn ideaal voor consumenten die de neiging hebben zich erg vol te voelen na het drinken van een zware shake. Net als bij Shake Powders moeten consumenten zorgvuldig aandacht schenken aan wat deze drankjes bevatten.
Eiwitstaven kunnen ook worden gebruikt als hoge caloriesupplementen. Hoewel eiwitrepen meestal niet zoveel calorieën bevatten als een shake, kunnen ze gunstig zijn voor consumenten die slechts een paar honderd extra calorieën per dag nodig hebben. Andere hoge calorievoedsel zoals jelly beans en gels zijn ook beschikbaar. Deze voedingsmiddelen kunnen alleen worden gebruikt of in combinatie met hoge caloriethakes om variatie aan het dieet toe te voegen.
consumenten die een moeilijke hebbenUlt Time Toegevoegende shakes of extra voedingsmiddelen aan hun dieet kan smakeloze hoge caloriepoeders gebruiken. Deze supplementen kunnen aan iemands voedsel worden toegevoegd om het caloriegehalte van de maaltijd te vergroten. Smaakteloze voedingspoeders zijn zowel zonder recept als op recept beschikbaar. Consumenten die hun eetlust hebben verloren als gevolg van een gezondheidsprobleem, moeten hun arts raadplegen om te bepalen of een caloriepoeder gunstig kan zijn.
Naast het aanbieden van calorieën, bieden veel supplementen vitamines, eiwitten, gezonde vetten, koolhydraten en andere voedingsstoffen. Gebruikers die van plan zijn om hoge caloriesupplementen te gebruiken als maaltijdvervangingen, willen een goed uitgebalanceerd product kiezen. Zelfs mensen die een gezond dieet consumeren, moeten hun keuze van supplementen zorgvuldig evalueren. Hoewel veel supplementen nutritionaal in balans zijn, zijn sommige niets meer dan vet, calorieën en suiker. Het kiezen van een goed afgerond supplement zal consumenten helpen hun calorie-inname te vergroten, terwijl ze de vitamines en nu biedenTriënten die nodig zijn om hun gezondheid te ondersteunen.