¿Cuáles son los diferentes tipos de chocolate bajo en calorías?
Muchas personas que hacen dieta y personas con sensibilidades de azúcar anhelan una forma de disfrutar del chocolate sin disfrutar de la gran cantidad de calorías que normalmente contiene. Los fabricantes de dulces, conscientes de este deseo de chocolate bajo en calorías, han ideado algunas opciones que pueden permitir que la calorie consciente tenga su chocolate y lo coma también. Las opciones de chocolate de baja calorías más comunes incluyen productos sin azúcar y de azúcar reducidos, así como el "chocolate" de alero. Sin embargo, muchos amantes del chocolate verdaderos descubren que la mejor opción de chocolate de baja calorías es simplemente disfrutar de su regalo favorito en pequeñas porciones.
Varios fabricantes de dulces producen versiones sin azúcar o reducidas de sus golosinas de sus golosinas normales de chocolate. Estos fabricantes generalmente reemplazan el contenido de azúcar normal de un producto con un alcohol derivado de azúcar, como xilitol o sorbitol. Este alcohol de azúcar agrega dulzura a un producto al tiempo que contribuye con menos calorías de las que se encuentran en los productos por completoendulzado con azúcar. Muchos encuentran que estos productos reducidos de azúcar o sin azúcar proporcionan una opción de chocolate rico e indulgente de baja calorías. Sin embargo, en la desventaja, el consumo de alcohol de azúcar puede causar molestias gastrointestinales, gas e incluso diarrea en algunas personas.
Otra opción popular de chocolate bajo en calorías no está hecha de chocolate en absoluto, sino más bien del alero, un árbol que se encuentra en climas tropicales que produce vainas con cualidades similares a las de la planta de cacao. Al igual que el cacao, las cápsulas del árbol de algarrobas se procesan en un polvo que luego se combina con otros ingredientes para crear una barra de chocolate. Si bien los productos de alero a menudo se comercializan como una alternativa saludable al chocolate normal, debe tenerse en cuenta que el polvo de algarroba en realidad contiene más calorías por onza que el polvo de cacao. Por lo tanto, los consumidores conscientes de las calorías pueden desear seleccionar un alero de azúcar reducido o sin azúcarProductos para garantizar que estén realmente limitando su consumo de calorías. Además, muchos encuentran que el sabor y la textura de los productos de alero no es tan satisfactorio como el de los auténticos chocolate.
Algunos amantes del postre encuentran que las opciones de chocolate de baja calorías en el mercado simplemente no satisfacen sus antojos de chocolate. Estas personas a menudo encuentran que el control de porciones es la mejor manera de limitar su consumo de calorías mientras obtienen su "solución" de chocolate. En otras palabras, estos amantes del chocolate optan por disfrutar de pequeñas porciones de sus golosinas favoritas. Aquellos que tienen dificultades para consumir solo una pequeña porción de un regalo de chocolate pueden encontrar útil comprar productos en porciones del tamaño de una merienda.