Was sind die verschiedenen Arten von kalorienarmer Schokolade?

Viele Diätetiker und Personen mit Zuckerempfindlichkeiten sehnen sich nach einer Möglichkeit, Schokolade zu genießen, ohne die große Anzahl von Kalorien zu nehmen, die es normalerweise enthält. Süßigkeitenhersteller, die sich dieses Wunsches nach kalorienarmer Schokolade bewusst sind, haben einige Optionen entwickelt, mit denen sich die kalorienbewusste bewusst über ihre Schokolade und das Essen haben können. Die häufigsten Optionen für kalorienarme Schokolade sind Zuckerfreie und reduzierte Sugarprodukte sowie Carob „Schokolade“. Viele echte Schokoladenliebhaber finden jedoch, dass die beste Option mit niedriger Kalorienschokolade darin besteht, ihren Lieblingsgenuss in kleinen Portionen einfach zu genießen. Diese Hersteller ersetzen normalerweise einige oder alle normalen Zuckergehalts eines Produkts durch einen aus Zucker stammenden Alkohol wie Xylitol oder Sorbit. Dieser Zuckeralkohol verleiht einem Produkt Süße, während er weniger Kalorien trägt als in Produkten vollständig zu finden istmit Zucker gesüßt. Viele stellen fest, dass diese reduzierten oder zuckerfreien Produkte tatsächlich eine reichhaltige, kalorienarme Schokoladenoption bieten. Auf der anderen Seite kann jedoch bei manchen Menschen den Konsum von Zuckeralkohol zu Magen -Darm -Beschwerden, Gas und sogar Durchfall führen.

Eine weitere beliebte Option mit kalorienarmer Schokolade ist überhaupt nicht aus Schokolade hergestellt, sondern aus Carob, einem Baum, der in tropischen Klimazonen zu finden ist, die Pods mit Eigenschaften erzeugen, die denen der Kakaoanlage ähneln. Wie Kakao werden die Schoten des Carobbaums zu einem Pulver verarbeitet, das dann mit anderen Zutaten kombiniert wird, um einen schokoladenähnlichen Riegel zu erzeugen. Während Carob -Produkte häufig als gesunde Alternative zu normaler Schokolade vermarktet werden, sollte beachtet werden, dass Karobpulver tatsächlich mehr Kalorien pro Unze als Kakaopulver enthält. Daher möchten kalorienbewusste Verbraucher möglicherweise reduzierte Zucker- oder Zuckerfreie Carob auswählenProdukte, um sicherzustellen, dass sie ihre Kalorienaufnahme wirklich einschränken. Darüber hinaus stellen viele fest, dass der Geschmack und die Textur von Carob -Produkten nicht so zufriedenstellend sind wie der von authentischen Schokoladen.

Einige Dessertliebhaber stellen fest, dass die kalorienarmen Schokoladenoptionen auf dem Markt einfach nicht ihr Schokoladen -Verlangen befriedigen. Diese Personen stellen oft fest, dass die Portionskontrolle der beste Weg ist, um ihre Kalorienaufnahme zu begrenzen und gleichzeitig ihre Schokolade „Fix“ zu erhalten. Mit anderen Worten, diese Schokoladenliebhaber entscheiden sich für kleine, kaloriengesteuerte Portionen ihrer Lieblingslecker. Diejenigen, die Schwierigkeiten haben, nur einen kleinen Teil eines Schokoladenvergnügens zu konsumieren, ist möglicherweise hilfreich, Produkte in Snackgröße zu kaufen.