Quali sono i diversi tipi di cioccolato a basso contenuto calorico?
Molte persone a dieta e individui con sensibilità allo zucchero desiderano un modo per godersi il cioccolato senza assumere un gran numero di calorie che normalmente contiene. I produttori di caramelle, consapevoli di questo desiderio di cioccolato a basso contenuto calorico, hanno ideato alcune opzioni che possono consentire alle calorie consapevoli di avere il loro cioccolato e mangiarlo. Le opzioni di cioccolato a basso contenuto calorico più comuni includono prodotti di zucchero senza zucchero e ridotto e "cioccolato". Molti veri amanti del cioccolato trovano, tuttavia, che la migliore opzione di cioccolato a basso contenuto calorico è semplicemente godersi la loro sorpresa preferita in piccole porzioni.
Un certo numero di produttori di caramelle producono versioni di zucchero senza zucchero o ridotta delle loro normali prelibatezze al cioccolato. Questi produttori di solito sostituiscono parte o tutto il normale contenuto di zucchero di un prodotto con un alcol derivato dallo zucchero, come xilitolo o sorbitolo. Questo alcol di zucchero aggiunge dolcezza a un prodotto contribuendo al contempo meno calorie di quelle che si trovano nei prodotti completamentezuccherato con lo zucchero. Molti scoprono che questi prodotti a base di zucchero o zucchero offrono effettivamente un'opzione di cioccolato a basso contenuto calorico ricco e indulgente. Sul lato negativo, tuttavia, il consumo di alcol di zucchero può causare disagio gastrointestinale, gas e persino diarrea in alcune persone.
Un'altra popolare opzione di cioccolato a basso contenuto calorico non è affatto realizzata con cioccolato, ma piuttosto da carrub, un albero trovato nei climi tropicali che produce baccelli con qualità simili a quelle della pianta di cacao. Come il cacao, i baccelli dell'albero delle carrub vengono trasformati in una polvere che viene quindi combinata con altri ingredienti per creare una barra simile al cioccolato. Mentre i prodotti carrub sono spesso commercializzati come un'alternativa salutare al normale cioccolato, va notato che la polvere di carrob contiene effettivamente più calorie per oncia rispetto alla polvere di cacao. Pertanto, i consumatori consapevoli delle calorie potrebbero voler selezionare carrub a zucchero ridotto o senza zuccheroProdotti per garantire che stiano veramente limitando l'apporto calorico. Inoltre, molti scoprono che il gusto e la consistenza dei prodotti carrub non sono così soddisfacenti come quelli di cioccolato autentici.
Alcuni amanti dei dessert scoprono che le opzioni di cioccolato a basso contenuto calorico sul mercato semplicemente non soddisfano le loro voglie di cioccolato. Queste persone spesso scoprono che il controllo delle porzioni è il modo migliore per limitare l'apporto calorico mentre ottengono la loro "correzione" del cioccolato. In altre parole, questi amanti del cioccolato scelgono di indulgere in piccole porzioni controllate dalle calorie delle loro prelibatezze preferite. Coloro che hanno difficoltà a consumare solo una piccola parte di un trattamento con cioccolato possono trovare utile acquistare prodotti in porzioni di dimensioni degli snack.