¿Cuáles son los diferentes tipos de barras de yogurt?
Para aquellos que desean una alternativa más saludable a las barras de caramelo tradicionales o las novedades de helados, las barras de yogurt podrían ser la elección perfecta. Las barras de yogurt vienen en dos opciones principales, a saber, barras de tipo granola de granola y de tipo paleta congelada. Tanto la granola como las barras de yogurt congeladas están disponibles en una variedad de sabores diferentes.
Muchas personas disfrutan de las barras de granola como una alternativa de bocadillos saludable, pero algunos, sin embargo, podrían desear un poco de dulzura adicional sin agregar demasiada grasa o demasiadas calorías. Con esto en mente, varias compañías desarrollaron barras de granola de yogurt. Una barra de granola tradicional, típicamente masticable, está cubierta con un recubrimiento dulce y de caramelo que está hecho de yogurt. La capa de yogurt es generalmente suave, con una consistencia similar al chocolate blanco, y puede cubrir toda la barra de granola o solo un lado. El glaseado dulce de una barra de yogurt viene en varios sabores diferentes, incluidos la vainilla y la fresa, que son los dos más populares.
No todo granoLas barras de yogurt de tipo LA-LA tienen una capa de yogurt dulce. Más bien, algunos tipos tienen trozos o trozos de yogurt mezclados directamente en la barra de granola en sí. Nuevamente, este tipo de barras de yogurt suelen ser masticables en lugar de crujientes. Las piezas de yogurt generalmente tienen sabor a vainilla o chocolate y toman el lugar de chocolate con calorías y chocolos blancos. Este tipo de barra de yogurt no es tan popular como el tipo recubierto, pero algunas personas consideran que es igual de deliciosa.
Muchas personas describen una barra de yogurt de tipo granola como una barra de caramelo debido a su sabor y textura masticable. Sin embargo, la caloría y el contenido de grasa es casi la mitad de la barra de caramelo promedio. A pesar de que la adición del yogurt, ya sea como esmalte o como reemplazo de chocolate, agrega una buena cantidad de dulzura y sabor a una barra de granola, el contenido de calorías y grasas generalmente permanece igual o, en algunos casos, incluso podría disminuir. SiLas calorías grasas son una preocupación para un individuo en particular, puede ser útil evitar las barras de yogurt que contienen nueces porque las nueces, aunque nutritivas, agregan grasas y calorías.
Otro tipo común de barra de yogurt es la barra de tipo de paleta congelada. Este regalo generalmente viene en un palo como una barra de helado. Está disponible en una variedad de sabores, incluyendo vainilla, fresa, arándanos y muchas otras combinaciones de frutas.
Unas pocas personas encuentran que las barras de yogurt congeladas saben mucho al helado. Sin embargo, la ventaja es que una barra de yogurt congelada generalmente tiene menos calorías y menos grasa que una barra de helado típica. Este no siempre es el caso, y algunas barras de yogurt pueden incluso tener un mayor contenido de grasa o calorías que el helado bajo en grasa o la leche de hielo. En consecuencia, si las calorías y el consumo de grasa son una preocupación para un individuo, él o ella siempre debe verificar la etiqueta de información nutricional antes de disfrutar de una barra de yogurt congelada.