Hvad er de forskellige typer yoghurtbarer?
For dem, der ønsker et sundere alternativ til traditionelle slikbarer eller isnovedier, kan yoghurtbarer muligvis vise sig at være det perfekte valg. Yoghurtbjælker findes i to primære indstillinger, nemlig granola-type og frosne popsicle-type stænger. Både granola- og frosne yoghurtbarer fås i en række forskellige varianter.
Mange mennesker nyder granola -barer som et sundt snack -alternativ, men nogle ønsker dog måske lidt ekstra sødme uden at tilføje for meget fedt eller for mange kalorier. Med dette i tankerne udviklede flere virksomheder yoghurt granola barer. En traditionel, typisk sej, granola bar er belagt med en sød, sliklignende belægning, der er lavet af yoghurt. Yoghurtlaget er generelt blødt, med en konsistens, der ligner hvid chokolade, og kan dække hele granola -baren eller kun den ene side. Den søde glasur af en yoghurtbar findes i flere forskellige smag, herunder vanilje og jordbær, som er de to mest populære.
Ikke alle granoLa-type yoghurtbjælker har et sød yoghurtlag. Snarere har nogle typer bidder eller bit af yoghurt blandet direkte i selve granola -baren. Igen er disse typer yoghurtbarer normalt sej snarere end crunchy. Yoghurtstykkerne er generelt vanilje eller chokoladesmomteret og indtager stedet for chokolade med højere kalorieindhold og hvide chokoladebunker. Denne type yoghurtbar er ikke så populær som den belagte art, men nogle individer synes, det er lige så lækkert.
Mange mennesker beskriver en yoghurtbjælke af granola-type som en slikbar på grund af dens smag og sej struktur. Kalorieindholdet og fedtindholdet er imidlertid næsten halvdelen af den gennemsnitlige slikbar. Selvom tilsætningen af yoghurt, enten som en glasur eller som en chokoladeudskiftning, tilføjer en hel del sødme og smag til en granola -bar, forbliver kalorie- og fedtindholdet generelt omtrent det samme eller i nogle tilfælde endda gå ned. HvisFedt kalorier er en bekymring for et bestemt individ, det kan være nyttigt at undgå yoghurtbarer, der indeholder nødder, fordi nødder, selvom de er næringsrige, tilsætter fedt og kalorier.
En anden almindelig type yoghurtbar er den frosne, popsicle-type bar. Denne behandling kommer generelt på en pind som en isbar. Det fås i en række forskellige smag, herunder vanilje, jordbær, blåbær og mange andre frugtkombinationer.
En hel del mennesker finder ud af, at frosne yoghurtbarer smager meget som is. Fordelen er dog, at en frosset yoghurtbar generelt har færre kalorier og mindre fedt end en typisk isbar. Dette er ikke altid tilfældet, og nogle yoghurtbarer har måske endda et højere fedt- eller kalorieindhold end is-is eller ismælk. Derfor, hvis kalorier og fedtforbrug er en bekymring for en person, skal han eller hun altid kontrollere etiketten for ernæringsoplysninger, før han nyder en frosset yoghurtbar.