요거트 바의 다른 유형은 무엇입니까?

전통적인 캔디 바 또는 아이스크림 참신에 대한 더 건강한 대안을 원하는 사람들에게는 요거트 바가 완벽한 선택 일 수 있습니다. 요거트 바는 두 가지 주요 옵션, 즉 그라 놀라 유형과 냉동 아이스-타입 바로 제공됩니다. 그라 놀라와 냉동 요구르트 바는 다양한 다양한 맛으로 제공됩니다.

많은 사람들이 그라 놀라 바를 건강한 간식 대안으로 즐기지 만, 일부는 너무 많은 지방이나 너무 많은 칼로리를 추가하지 않으면 서 약간의 단맛을 원할 수 있습니다. 이를 염두에두고 몇몇 회사는 요구르트 그라 놀라 바를 개발했습니다. 전통적으로 일반적으로 질긴 그라 놀라 바는 요거트로 만든 달콤하고 사탕 같은 코팅으로 코팅됩니다. 요거트 층은 일반적으로 화이트 초콜릿과 비슷한 일관성으로 부드럽고 전체 그라 놀라 바 또는 한쪽을 덮을 수 있습니다. 요거트 바의 달콤한 유약은 바닐라와 딸기를 포함한 여러 가지 맛으로 제공됩니다.

모든 그라노는 아닙니다LA 타입 요구르트 바에는 달콤한 요거트 층이 있습니다. 오히려 일부 유형에는 덩어리 나 요거트가 그라 놀라 바 자체에 직접 혼합되어 있습니다. 다시 말하지만, 이러한 유형의 요거트 바는 일반적으로 바삭 바삭한 것이 아니라 질긴입니다. 요거트 조각은 일반적으로 바닐라 또는 초콜릿 맛이 풍부하며 고등 칼로리 초콜릿과 화이트 초콜릿 덩어리를 대신합니다. 이 유형의 요거트 바는 코팅 된 종류만큼 인기가 없지만 일부 개인은 맛이 좋다고 생각합니다.

많은 사람들이 그라 놀라 형 요거트 바를 맛과 질긴 질감 때문에 캔디 바로 묘사합니다. 그러나 칼로리와 지방 함량은 평균 캔디 바의 거의 절반입니다. 유약이나 초콜릿 교체로 요거트를 추가하면 그라 놀라 바에 많은 단맛과 맛이 더해 지지만 칼로리와 지방 함량은 일반적으로 거의 동일하게 유지되거나 어떤 경우에는 심지어 내려갈 수도 있습니다. 만약에지방 칼로리는 특정 개인의 관심사이며, 영양가는 없지만 지방과 칼로리를 첨가하기 때문에 견과류가 포함 된 요거트 막대를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또 다른 일반적인 요거트 막대는 냉동 된 아이스 사이클 유형 바입니다. 이 간식은 일반적으로 아이스크림 바와 같은 막대기에 나옵니다. 바닐라, 딸기, 블루 베리 및 기타 많은 과일 조합을 포함한 다양한 맛으로 제공됩니다.

꽤 많은 사람들이 얼어 붙은 요거트 바가 아이스크림과 매우 흡사하다는 것을 알게됩니다. 그러나 냉동 요구르트 바는 일반적으로 일반적인 아이스크림 바보다 칼로리가 적고 지방이 적다는 것입니다. 이것은 항상 그런 것은 아니며 일부 요거트 바는 저지방 아이스크림이나 아이스 우유보다 지방 또는 칼로리 함량이 높을 수도 있습니다. 결과적으로, 칼로리와 지방 소비가 개인의 관심사 인 경우, 냉동 요구르트 바를 즐기기 전에 항상 영양 정보 라벨을 확인해야합니다.