Quais são os diferentes tipos de barras de iogurte?
Para aqueles que desejam uma alternativa mais saudável às barras de doces tradicionais ou novidades de sorvete, as barras de iogurte podem ser a escolha perfeita. As barras de iogurte vêm em duas opções principais, ou seja, barras do tipo picolé congeladas e congeladas. Tanto as barras de granola quanto de iogurte congeladas estão disponíveis em uma variedade de sabores diferentes. Com isso em mente, várias empresas desenvolveram barras de granola de iogurte. Uma barra de granola tradicional, tipicamente mastigável, é revestida com um revestimento doce, semelhante a doces, feito de iogurte. A camada de iogurte é geralmente macia, com uma consistência semelhante ao chocolate branco e pode cobrir toda a barra de granola ou apenas um lado. O esmalte doce de um bar de iogurte vem em vários sabores diferentes, incluindo baunilha e morango, que são os dois mais populares.
Nem todo granoAs barras de iogurte do tipo la têm uma camada de iogurte doce. Em vez disso, alguns tipos têm pedaços ou pedaços de iogurte misturados diretamente na própria barra de granola. Novamente, esses tipos de barras de iogurte geralmente são mastigáveis em vez de crocantes. As peças de iogurte geralmente são com sabor de baunilha ou chocolate e tomam o lugar de chocolate com caloria superior e pedaços de chocolate branco. Esse tipo de barra de iogurte não é tão popular quanto o tipo revestido, mas algumas pessoas acham que é tão delicioso.
Muitas pessoas descrevem uma barra de iogurte do tipo granola como uma barra de chocolate por causa de seu sabor e textura mastigável. O teor de calorias e gordura, no entanto, é quase metade do da barra de doces médio. Embora a adição do iogurte, seja como um esmalte ou como substituição de chocolate, acrescenta uma boa doçura e sabor a uma barra de granola, a caloria e o teor de gordura geralmente permanecem no mesmo ou, em alguns casos, podem até cair. SeAs calorias da gordura são uma preocupação para um indivíduo em particular, pode ser útil evitar barras de iogurte que contêm nozes porque as nozes, embora nutritivas, acrescentam gordura e calorias.
Outro tipo comum de barra de iogurte é a barra congelada do tipo picolé. Esse tratamento geralmente vem em um graveto como uma barra de sorvete. Está disponível em uma variedade de sabores, incluindo baunilha, morango, mirtilo e muitas outras combinações de frutas.
Muitas pessoas acham que as barras de iogurte congeladas têm um sabor muito parecido com o sorvete. A vantagem, porém, é que uma barra de iogurte congelada geralmente tem menos calorias e menos gordura do que uma barra de sorvete típica. Nem sempre é esse o caso, e algumas barras de iogurte podem até ter um teor de gordura ou calorias mais alto do que o sorvete ou o leite de gelo com pouca gordura. Consequentemente, se as calorias e o consumo de gordura são uma preocupação para um indivíduo, ele sempre deve verificar o rótulo para obter informações nutricionais antes de desfrutar de uma barra de iogurte congelada.