ヨーグルトバーの種類は何ですか？

伝統的なキャンディーバーやアイスクリームのノベルティのより健康的な代替品を望んでいる人のために、ヨーグルトバーは完璧な選択であることが証明されるかもしれません。ヨーグルトバーには、グラノーラ型と冷凍ポップシクルタイプのバー、2つの主要なオプションがあります。グラノーラとフローズンヨーグルトバーの両方には、さまざまなフレーバーがあります。

多くの人は、健康的なスナックの代替品としてグラノーラバーを楽しんでいますが、脂肪やカロリーが多すぎずに少し追加の甘さを望む人もいます。これを念頭に置いて、いくつかの企業はヨーグルトグラノーラバーを開発しました。伝統的な、通常、歯ごたえのあるグラノーラバーは、ヨーグルトから作られた甘いキャンディーのようなコーティングでコーティングされています。ヨーグルト層は一般に柔らかく、ホワイトチョコレートに似た一貫性があり、グラノーラバー全体または片側だけを覆うことができます。ヨーグルトバーの甘いgl薬には、バニラとイチゴなど、最も人気のある2つのストロベリーなど、いくつかの異なるフレーバーがあります。

すべてのグラノではありませんLAタイプのヨーグルトバーには甘いヨーグルト層があります。むしろ、いくつかのタイプには、グラノーラバー自体に直接混ざり合ったヨーグルトの塊があります。繰り返しますが、これらのタイプのヨーグルトバーは、通常、カリカリではなく歯ごたえがあります。ヨーグルトのピースは一般にバニラまたはチョコレート風味のあるもので、高カロリーのチョコレートとホワイトチョコレートのチャンクに取って代わります。このタイプのヨーグルトバーはコーティングされた種類ほど人気が​​ありませんが、一部の個人はそれが同じように美味しいと感じています。

多くの人は、グラノーラタイプのヨーグルトバーを、その風味と歯ごたえのあるテクスチャーのため、キャンディーバーとして説明しています。ただし、カロリーと脂肪の含有量は、平均的なキャンディーバーのほぼ半分です。ヨーグルトをgl薬としてまたはチョコレートの置き換えとして追加すると、グラノーラバーにかなりの甘さと風味が加えられますが、カロリーと脂肪の含有量は一般にほぼ同じか、場合によっては下になるかもしれません。もし脂肪カロリーは特定の個人にとって懸念事項です。ナッツが栄養価が高いですが、脂肪とカロリーを追加するため、ナッツを含むヨーグルトバーを避けることは役立つかもしれません。

もう1つの一般的なタイプのヨーグルトバーは、凍結したアイスポンタイプのバーです。この御treat走は、一般的にアイスクリームバーのようなスティックにあります。バニラ、ストロベリー、ブルーベリー、その他多くの果物の組み合わせなど、さまざまなフレーバーがあります。

かなりの数の人々は、冷凍ヨーグルトバーがアイスクリームに非常に似ていることに気づきます。しかし、利点は、フローズンヨーグルトバーが一般にカロリーが少なく、典型的なアイスクリームバーよりも脂肪が少ないことです。これは必ずしもそうではありません。一部のヨーグルトバーは、低脂肪アイスクリームやアイスミルクよりも脂肪またはカロリーの含有量が高いことさえあります。その結果、カロリーと脂肪の消費が個人にとって懸念事項である場合、フローズンヨーグルトバーを楽しむ前に、常に栄養情報をラベルに確認する必要があります。