Vilka är de olika typerna av yoghurtstänger?
För de som önskar ett hälsosammare alternativ till traditionella godisbarer eller glassnovel kan yoghurtbarer visa sig vara det perfekta valet. Yoghurtstänger finns i två primära alternativ, nämligen granolatyp och frysta barer av popsicle-typ. Både granola och frysta yoghurtstänger finns i en mängd olika smaker.
Många tycker om granola barer som ett hälsosamt mellanmålalternativ, men vissa kanske emellertid önskar lite extra sötma utan att lägga till för mycket fett eller för många kalorier. Med detta i åtanke utvecklade flera företag yoghurtgranola barer. En traditionell, typiskt chewy, granola bar är belagd med en söt, godisliknande beläggning som är gjord av yoghurt. Yoghurtskiktet är i allmänhet mjukt, med en konsistens som liknar vit choklad och kan täcka hela granola -baren eller bara en sida. Den söta glasyren i en yoghurtbar finns i flera olika smaker, inklusive vanilj och jordgubbar, som är de två mest populära.
inte alla granoLa-typ yoghurtstänger har ett sött yoghurtskikt. Snarare har vissa typer bitar eller bitar av yoghurt blandat direkt i själva granola -baren. Återigen är dessa typer av yoghurtstänger vanligtvis chewy snarare än crunchy. Yoghurtbitarna är i allmänhet vanilj eller chokladsmakad och tar plats för chokladkalorier med högre kalorier och vita choklad. Denna typ av yoghurtbar är inte lika populär som den belagda typen, men vissa individer tycker att det är lika läckert.
Många beskriver en yoghurtbar av granola-typ som en godisbar på grund av dess smak och chewy struktur. Kalori- och fettinnehållet är dock nästan hälften av den genomsnittliga godisbaren. Även om tillägget av yoghurten, antingen som en glasyr eller som en chokladersättning, lägger till en hel del sötma och smak till en granola bar, förblir kalori- och fettinnehållet i allmänhet ungefär detsamma eller i vissa fall kan till och med gå ner. OmFettkalorier är en oro för en viss individ, det kan vara bra att undvika yoghurtstänger som innehåller nötter eftersom nötter, även om det är näringsrika, tillsätt fett och kalorier.
En annan vanlig typ av yoghurtbar är den frysta, popsicle-typen. Denna behandling kommer i allmänhet på en pinne som en glassbar. Det finns i en mängd olika smaker, inklusive vanilj, jordgubbar, blåbär och många andra fruktkombinationer.
ganska många människor tycker att frysta yoghurtstänger smakar mycket som glass. Fördelen är dock att en frusen yoghurtbar i allmänhet har färre kalorier och mindre fett än en typisk glassbar. Detta är inte alltid fallet, och vissa yoghurtstänger kan till och med ha ett högre fett- eller kaloriinnehåll än lågfettglass eller iskjölk. Följaktligen, om kalorier och fettförbrukning är en oro för en individ, bör han eller hon alltid kontrollera etiketten för näringsinformation innan han njuter av en frusen yoghurtbar.