¿Qué es una prueba de aptitud física militar?
Una prueba de aptitud física militar es una evaluación de la capacidad de un soldado para realizar tareas extenuantes. En el ejército de los Estados Unidos, un soldado debe aprobar una prueba de entrenamiento físico (PT) para graduarse del entrenamiento básico y luego tomar la prueba dos veces al año para garantizar que mantenga sus niveles de condición física. No pasar la prueba de acondicionamiento físico puede limitar las oportunidades de avance de un soldado. El ejército de los Estados Unidos alienta a los soldados a realizar un régimen de PT durante su tiempo en el servicio. También se requiere que los soldados se ajusten a los estándares del índice de masa corporal (IMC), además de la prueba de condición física.
Los estándares físicos para los soldados estadounidenses han evolucionado con el tiempo y varían según la rama de edad, sexo, especialización y servicio. Los miembros de las Fuerzas Especiales y otros soldados de élite deben mantener niveles más altos de condición física. Un excelente puntaje en una prueba de aptitud física militar puede mejorar las posibilidades de promoción y admisión de un soldado a las escuelas militares.
A partir de 2011, el Ejército de los EE. UU. PhyLa prueba de acondicionamiento físico sical consta de tres elementos: flexiones, abdominales y una carrera de 2 millas. Un soldado masculino de 18 años debe poder realizar al menos 42 flexiones y 53 abdominales para calificar para el servicio activo. También debe completar una ejecución de 2 millas dentro de las 15:54 minutos.
La prueba de aptitud física del Cuerpo de Marines de EE. UU. Está compuesta por tres partes: pull-ups para hombres o un brazo flexionado para mujeres, abdominales y una carrera de 3 millas. Un marine masculino de 18 años debe terminar al menos tres pull-ups y 50 abdominales. Una marina femenina de 18 años debe poder colgar de un bar durante al menos 15 segundos. Además de su prueba de aptitud física militar regular, el Cuerpo de Marines también ha adoptado una prueba de acondicionamiento físico de combate diseñada para evaluar la resistencia de una marina en las condiciones del campo de batalla.
La prueba de preparación física de la Marina de los EE. UU. Es similar a la del ejército, excepto con un elemento de carrera más corto. Navy SEALS debe mantener un mucho más altoR Estándar de aptitud física. La prueba del sello agrega un requisitos de natación y pull-up de 500 metros a las evaluaciones de flexión, sentadilla y ejecución estándar.
.La prueba física de la Fuerza Aérea de EE. UU. Tiene cuatro partes: flexiones, abdominales, una carrera de 1.5 millas y pull-ups. Un aviador masculino debe completar 45 flexiones y 50 abdominales, y la carrera debe realizarse en 11:57 minutos o menos para pasar el entrenamiento militar básico. No se requieren pull-ups para pasar la prueba de condición física, pero son necesarios para lograr estándares de aptitud más altos.
. Se alienta a los aspirantes a soldados aspirantes a trabajar en aptitud física antes de informar al entrenamiento básico. El entrenamiento es generalmente más fácil para los soldados que ya pueden pasar la prueba de aptitud física militar. La falla de la prueba generalmente da como resultado que un soldado se coloque en el entrenamiento de acondicionamiento físico correctivo hasta que pueda desempeñarse a los estándares mínimos de su rama de servicio.