Wat is een militaire fysieke fitnesstest?
Een militaire fysieke fitnesstest is een evaluatie van het vermogen van een soldaat om inspannende taken uit te voeren. In het leger van de Verenigde Staten moet een soldaat een fysieke training (PT) -test doorstaan om af te studeren van de basisopleiding en vervolgens de test twee keer per jaar af te leggen om ervoor te zorgen dat hij zijn fitnessniveaus handhaaft. Het niet slagen voor de fitnesstest kan de mogelijkheden van een soldaat voor vooruitgang beperken. Het Amerikaanse leger moedigt soldaten aan om een PT -regime uit te voeren tijdens hun tijd in dienst. Soldaten zijn ook verplicht om te voldoen aan de Body Mass Index (BMI) -normen naast de fitnesstest.
De fysieke normen voor Amerikaanse soldaten zijn in de loop van de tijd geëvolueerd en variëren op basis van leeftijd, geslacht, specialisatie en servicetak. Special Forces -leden en andere elite -soldaten moeten hogere niveaus van fitness handhaven. Een uitstekende score op een militaire fysieke fitnesstest kan de kansen van een soldaat op promotie en toelating tot militaire scholen verbeteren.
Vanaf 2011, het Amerikaanse leger phySical Fitness Test bestaat uit drie elementen: push-ups, sit-ups en een run van 2 mijl. Een 18-jarige mannelijke soldaat moet minimaal 42 push-ups en 53 sit-ups kunnen uitvoeren om in aanmerking te komen voor actieve dienst. Hij moet ook binnen 15:54 minuten een run van 2 mijl voltooien.
De fysieke fitnesstest van de Amerikaanse Marine Corps bestaat uit drie delen: pull-ups voor mannen of een gebogen arm hangen voor vrouwen, crunches en een 3-mijl run. Een 18-jarige mannelijke marinier moet minstens drie pull-ups en 50 crunches eindigen. Een 18-jarige vrouwelijke marine moet minstens 15 seconden aan een bar kunnen hangen. Naast zijn reguliere militaire fysieke fitnesstest heeft het Marine Corps ook een gevechtsfitnesstest aangenomen die is ontworpen om het uithoudingsvermogen van een marine in slagveldomstandigheden te evalueren.
De fysieke gereedheidstest van de Amerikaanse marine is vergelijkbaar met die van het leger, behalve met een korter hardloopelement. Marine -afdichtingen moeten een veel highte behoudenr standaard van fysieke fitheid. De afdichtingstest voegt een zwem- en pull-up-eisen van 500 meter toe aan de standaard push-up, sit-up en draaiende evaluaties.
De fysieke test van de Amerikaanse luchtmacht bestaat uit vier delen: push-ups, sit-ups, een run en pull-ups van 1,5 mijl. Een mannelijke airman moet 45 push-ups en 50 sit-ups voltooien, en de run moet in 11:57 minuten of minder worden uitgevoerd om de eenvoudige militaire training te doorstaan. Pull-ups zijn niet vereist om de fitnesstest te doorstaan, maar zijn nodig om hogere fitnessstandaarden te bereiken.
aspirant -soldaten worden aangemoedigd om aan fysieke fitheid te werken voordat ze rapporteren aan basistraining. Training is over het algemeen gemakkelijker voor soldaten die al in staat zijn om de militaire fysieke fitnesstest te doorstaan. Als u de test niet doet, resulteert er in het algemeen in dat een soldaat wordt geplaatst in corrigerende fitnesstraining totdat hij kan presteren volgens de minimale normen van zijn servicetak.