군사 체력 테스트 란 무엇입니까?

군사 체력 테스트는 군인의 격렬한 작업을 수행하는 능력을 평가하는 것입니다. 미국 군대에서 군인은 기본 훈련을 졸업하기 위해 신체 훈련 (PT) 시험을 통과 한 다음 매년 두 번 테스트를 수행하여 체력 수준을 유지하고 있습니다. 피트니스 테스트를 통과하지 못하면 군인의 발전 기회가 제한 될 수 있습니다. 미군은 군인들이 봉사하는 동안 PT 정권을 수행하도록 권장합니다. 병사들은 또한 피트니스 테스트 외에도 체질량 지수 (BMI) 표준을 준수해야합니다.

미국 군인의 물리적 표준은 시간이 지남에 따라 진화했으며 연령, 성별, 전문화 및 서비스 지점에 따라 다릅니다. 특수 부대 회원 및 기타 엘리트 군인은 더 높은 수준의 체력을 유지해야합니다. 군사 체력 테스트에서 탁월한 점수를 받으면 군인의 승진 가능성과 군사 학교 입학 가능성이 향상 될 수 있습니다.

2011 년 현재 미 육군 PhySical Fitness 테스트는 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기 및 2 마일 달리기의 세 가지 요소로 구성됩니다. 18 세의 남성 군인은 적극적인 임무를 수행하기 위해 최소 42 개의 팔 굽혀 펴기와 53 개의 윗몸 일으키기를 수행 할 수 있어야합니다. 그는 또한 15:54 분 이내에 2 마일 달리기를 완료해야합니다.

미국 해병대 체력 검사는 세 부분으로 구성되어 있습니다. 남성용 풀업 또는 여성을위한 굽힘 팔, 크런치 및 3 마일 달리기. 18 세의 남성 해병대는 최소 3 개의 풀업과 50 개의 크런치를 마무리해야합니다. 18 세의 여성 해병대는 15 초 이상 바에서 매달릴 수 있어야합니다. 해병대는 정기적 인 군사 체력 테스트 외에도 전장 조건에서 해양의 체력을 평가하기 위해 고안된 전투 피트니스 테스트를 채택했습니다.

미국 해군의 신체 준비 테스트는 더 짧은 달리기 요소를 제외하고 군대와 유사합니다. 해군 물개는 훨씬 높게 유지해야합니다R 체력의 표준. 씰 테스트는 표준 푸시 업, 윗몸 일으키기 및 달리기 평가에 500 미터 수영 및 풀업 요구 사항을 추가합니다.

미국 공군 물리 테스트에는 팔 굽혀 펴기, 윗몸 일으키기, 1.5 마일 달리기 및 풀업의 네 부분이 있습니다. 남성 항공기는 45 개의 팔 굽혀 펴기와 50 개의 윗몸 일으키기를 완료해야하며, 기본 군사 훈련을 통과하려면 11:57 분 이하의 실행을 수행해야합니다. 풀업은 피트니스 테스트를 통과 할 필요가 없지만 더 높은 피트니스 표준을 달성하기 위해 필요합니다.

주목받는 군인들은 기본 훈련에보고하기 전에 체력을 발휘하는 것이 좋습니다. 이미 군사 체력 테스트를 통과 할 수있는 병사들에게는 일반적으로 훈련이 더 쉽습니다. 시험에 실패하면 일반적으로 군인이 서비스 지점의 최소 표준을 수행 할 수있을 때까지 병사가 치료 피트니스 훈련에 배치됩니다.