Was ist ein militärischer physischer Fitnesstest?
Ein militärischer physischer Fitnesstest ist eine Bewertung der Fähigkeit eines Soldaten, anstrengende Aufgaben auszuführen. Beim Militär der Vereinigten Staaten muss ein Soldat einen PT -Test (Physical Training) bestehen, um die Grundausbildung abzuschließen, und dann zweimal pro Jahr den Test ablegen, um sicherzustellen, dass er seine Fitnessniveaus beibehält. Wenn Sie den Fitnesstest nicht bestehen, können Sie die Aufstiegsmöglichkeiten eines Soldaten einschränken. Das US -Militär ermutigt Soldaten, während ihrer Zeit im Dienst ein PT -Regime durchzuführen. Soldaten müssen neben dem Fitnesstest auch den Body Mass Index (BMI) -Standards (BMI) entsprechen. Mitglieder der Spezialkräfte und andere Elite -Soldaten müssen ein höheres Maß an Fitness aufrechterhalten. Eine hervorragende Punktzahl bei einem militärischen physischen Fitnesstest kann die Chancen auf Beförderung und Zulassung eines Soldaten in Militärschulen verbessern.SICER FITNESS-Test besteht aus drei Elementen: Liegestütze, Sit-ups und einem 2-Meilen-Lauf. Ein 18-jähriger männlicher Soldat muss in der Lage sein, mindestens 42 Liegestütze und 53 Sit-ups durchzuführen, um sich für einen aktiven Dienst zu qualifizieren. Er muss auch einen 2-Meilen-Lauf innerhalb von 15:54 Minuten absolvieren.
Der physische Fitnesstest der US-Marine Corps besteht aus drei Teilen: Klimmzügen für Männer oder einen gebogenen Arm hängen für Frauen, Crunches und einen 3-Meilen-Lauf. Ein 18-jähriger männlicher Marine muss mindestens drei Klimmzüge und 50 Crunches beenden. Eine 18-jährige weibliche Marine muss mindestens 15 Sekunden lang an einer Bar hängen können. Zusätzlich zu seinem regelmäßigen militärischen physischen Fitnesstest hat das Marine Corps auch einen Kampf -Fitnesstest durchgeführt, um die Ausdauer eines Marine unter Schlachtfeldbedingungen zu bewerten.
Der physische Bereitschaftstest der US -Marine ähnelt dem der Armee, außer mit einem kürzeren Laufelement. Navy -Dichtungen müssen viel hohe aufrechterhaltenR Standard der körperlichen Fitness. Der Seal-Test fügt dem Standard-Liegestütz, Sit-up und laufenden Bewertungen einen Schwimm- und Klimmzusatzanforderungen für 500 Meter hinzu.
Der physische Test der US-Luftwaffe hat vier Teile: Liegestütze, Sit-ups, einen 1,5-Meilen-Lauf und Klimmzüge. Ein männlicher Flieger muss 45 Liegestütze und 50 Sit-ups absolvieren, und der Lauf muss in 11:57 Minuten oder weniger durchgeführt werden, um grundlegende militärische Ausbildung zu absolvieren. Klimmzüge sind nicht erforderlich, um den Fitnesstest zu bestehen, sind jedoch erforderlich, um höhere Fitnessstandards zu erreichen.
aufstrebende Soldaten werden ermutigt, an der körperlichen Fitness zu arbeiten, bevor sie sich an die Grundausbildung berichten. Das Training ist im Allgemeinen für Soldaten, die bereits in der Lage sind, den militärischen physischen Fitnesstest zu bestehen. Wenn der Test nicht bestand