Hva er en militær fysisk kondisjonstest?

En militær fysisk kondisjonstest er en evaluering av en soldats evne til å utføre anstrengende oppgaver. I USAs militær må en soldat bestå en fysisk trening (PT) -test for å oppgradere fra grunnleggende opplæring og deretter ta testen to ganger hvert år for å sikre at han opprettholder kondisjonsnivået. Unnlatelse av å bestå treningstesten kan begrense en soldats muligheter for avansement. Det amerikanske militæret oppfordrer soldater til å utføre et PT -regime i løpet av sin tid i tjenesten. Soldater er også pålagt å samsvare med Body Mass Index (BMI) standarder i tillegg til treningstesten.

De fysiske standardene for amerikanske soldater har utviklet seg over tid og varierer basert på alder, kjønn, spesialisering og servicegren. Spesielle styrker medlemmer og andre elitesoldater må opprettholde høyere nivåer av kondisjon. En utmerket poengsum på en militær fysisk kondisjonstest kan forbedre en soldats sjanser for promotering og opptak til militære skoler.

Fra 2011, den amerikanske hæren PhySical Fitness Test består av tre elementer: push-ups, sit-ups og en 2-mils løp. En 18 år gammel mannlig soldat må kunne utføre minst 42 push-ups og 53 sit-ups for å kvalifisere seg til aktiv plikt. Han må også fullføre en 2-mils løp i løpet av 15:54 minutter.

U.S. Marine Corps Physical Fitness Test består av tre deler: pull-ups for menn eller en bøyd armhenger for kvinner, crunches og en 3-mils løp. En 18 år gammel mannlig marine må fullføre minst tre pull-ups og 50 knaser. En 18 år gammel kvinnelig marine må kunne henge fra en bar i minst 15 sekunder. I tillegg til sin vanlige militære fysiske kondisjonstest, har Marine Corps også tatt i bruk en Combat Fitness -test designet for å evaluere en marines utholdenhet under slagmarkens forhold.

Den amerikanske marinens fysiske beredskapstest er lik den for hæren bortsett fra med et kortere løpselement. Navy -seler må opprettholde en mye høyR Standard for fysisk form. Tetningstesten legger til 500 meter svømme- og pull-up-krav til standard push-up, sit-up og løpende evalueringer.

Den amerikanske luftforsvarets fysiske test har fire deler: push-ups, sit-ups, en 1,5 mil løp og pull-ups. En mannlig flymann må fullføre 45 push-ups og 50 sit-ups, og løpet må utføres på 11:57 minutter eller mindre for å passere grunnleggende militær trening. Pull-ups er ikke pålagt å bestå kondisjonstesten, men er nødvendige for å oppnå høyere kondisjonsstandarder.

Aspirerende soldater oppfordres til å jobbe med fysisk form før rapportering til grunnleggende opplæring. Trening er generelt enklere for soldater som allerede er i stand til å bestå den militære fysiske kondisjonstesten. Å mislykkes i testen resulterer generelt i at en soldat blir plassert i utbedring av kondisjonstrening til han kan prestere til minimumsstandardene for tjenestegrenen sin.