¿Qué es Churna?
Una mezcla de varias hierbas y especias conforma la mezcla en polvo conocida como Churna. Dependiendo de su intención en uso medicinal, belleza o culinario, su receta varía. Los ingredientes comunes de Churna incluyen canela, hinojo, jengibre molido seco, cilantro y cúrcuma.
En la dieta ayurvédica, se confía en los suplementos de Churna para muchos usos dietéticos y nutricionales. Se cree que la mezcla herbal purifica la sangre y mejora la digestión cuando se usa regularmente. Muchos practicantes ayurvédicos también usan la mezcla para ayudar a prevenir o tratar la inflamación. El sistema inmune también puede mejorarse ingeriendo estas hierbas también.
Varias recetas ayurvédicas requieren el remedio. Varios extractos de hierbas y frutas a veces se combinan con la mezcla herbal y el azúcar para crear elixires de jarabe para tos conocidos como SitoPaladi Churna. También se sabe que tales soluciones son útiles para tratar afecciones como la indigestión, la debilidad corporal y la congestión del pecho. Algunas personas usan el MedicinE para alergias también.
Los regímenes de desintoxicación del hígado a veces requieren esta mezcla ayurvédica. Disponible en forma de té, cápsula, tableta, líquido o polvo, también se usa comúnmente como laxante. Muchos practicantes también consideran la mezcla de especias como un tónico de longevidad, lo usan para la salud general del cerebro y el corazón. Se sabe que ayuda a remediar la presión arterial alta.
Triphala Churna es una mezcla de tres frutas indias. Estos incluyen Amla, Baheda y Harada. Se ha utilizado para ayudar a las personas a controlar su diabetes. El gas excesivo, las enfermedades oculares y el estreñimiento también se han tratado con estos suplementos dietéticos. La forma de polvo se usa típicamente en este caso. Algunas personas con asma han encontrado alivio dentro del remedio.
Churna también es un alimento ayurvédico especial en la India. Está hecho de polvo de cardamomo, coco rallado y jugo de caña de azúcar seco, o gur. Por lo general, se sirve con arroz desatadoS, como Neer Dosa, o en guisos y sopas. Además de los beneficios saludables del polvo, también está lleno de antioxidantes y se considera muy aromático y sabroso.
Como ayuda de belleza, Churna se usa ampliamente. El suplemento se puede tomar internamente para ayudar a fomentar la piel clara y limpia y una tez saludable en general. Algunas personas toman el producto para ayudar a prevenir la pérdida de cabello.
Las mujeres embarazadas, pueden quedar embarazadas o la enfermería no debe usar esta mezcla herbal sin consultar a un médico. Usar demasiado del producto puede causar angustia digestiva, como la diarrea. Las personas con problemas cardíacos u otras afecciones crónicas deben buscar asesoramiento médico antes de tomar este suplemento.