Wat is Churna?

Een mix van verschillende kruiden en kruiden vormen het poedervormige mengsel dat bekend staat als Churna. Afhankelijk van zijn intentie in medicinale, schoonheid of culinair gebruik, varieert het recept. Gemeenschappelijke Churna -ingrediënten zijn kaneel, venkel, gedroogde grondgber, koriander en kurkuma.

In het Ayurvedische dieet worden churna -supplementen afhankelijk van veel voedings- en voedingsgebruik. Men denkt dat het kruidenmengsel het bloed zuivert en de spijsvertering verbetert wanneer het regelmatig werd gebruikt. Veel Ayurvedische beoefenaars gebruiken ook de mix om ontstekingen te voorkomen of te behandelen. Het immuunsysteem kan worden verbeterd door deze kruiden ook in te nemen.

Verschillende Ayurvedische recepten vragen om de remedie. Verschillende kruiden- en fruitextracten worden soms gecombineerd met het kruidenmengsel en suiker om hoestsiroop elixers te creëren die bekend staan ​​als Sitopaladi Churna. Van dergelijke oplossingen is ook bekend dat ze nuttig zijn bij het behandelen van aandoeningen zoals indigestie, lichaamszwakte en congestie in de borst. Sommige mensen gebruiken de medicinE voor allergieën ook.

Leverontgiftingsregimes vragen soms om dit Ayurvedische mengsel. Beschikbaar in thee, capsule, tablet, vloeistof of poedervorm, wordt het ook vaak gebruikt als laxeermiddel. Veel beoefenaars begroeten ook de kruidenmix als een langlevende tonic, die het gebruiken voor algemene hersen- en hartgezondheid. Het is bekend dat het helpt bij het verhelpen van hoge bloeddruk.

Triphala Churna is een mix van drie Indiase vruchten. Deze omvatten Amla, Baheda en Harada. Het is gebruikt om mensen te helpen hun diabetes te beheersen. Overmatig gas, oogziekten en constipatie zijn ook behandeld met deze voedingssupplementen. Poedervorm wordt in dit geval meestal gebruikt. Sommige mensen met astma hebben verlichting gevonden binnen de remedie.

Churna is ook een speciaal Ayurvedisch voedsel in India. Het is gemaakt van kardemompoeder, geraspte kokosnoot en gedroogde suikerrietsap of gur. Het wordt meestal geserveerd met rijstgereikS, zoals Neer Dosa, of in stoofschotels en soepen. Afgezien van de gezonde voordelen van het poeder, zit het ook vol met antioxidanten en als zeer aromatisch en smaakvol beschouwd.

Als schoonheidshulp wordt Churna veel gebruikt. Het supplement kan intern worden genomen om een ​​heldere, schone huid en een algehele gezonde teint te bevorderen. Sommige mensen nemen het product om haarverlies te voorkomen.

Vrouwen die zwanger zijn, zwanger kunnen worden, of verpleegkunde mogen dit kruidenmengsel niet gebruiken zonder een arts te raadplegen. Het gebruik van te veel van het product kan spijsvertering veroorzaken, zoals diarree. Mensen met hartproblemen of andere chronische aandoeningen moeten medisch advies inwinnen voordat ze dit supplement volgen.