O que é Churna?

Uma mistura de várias ervas e especiarias compõe a mistura em pó conhecida como Churna. Dependendo de sua intenção no uso medicinal, de beleza ou culinária, sua receita varia. Os ingredientes comuns de batatas fritas incluem canela, erva -doce, gengibre moído seco, coentro e açafrão.

Na dieta ayurvédica, os suplementos de Churna são confiados para muitos usos alimentares e nutricionais. Pensa -se que a mistura de ervas purifique o sangue e melhore a digestão quando usada regularmente. Muitos praticantes ayurvédicos também usam a mistura para ajudar a prevenir ou tratar a inflamação. O sistema imunológico também pode ser melhorado ao ingerir essas ervas.

Várias receitas ayurvédicas exigem o remédio. Vários extratos de ervas e frutas às vezes são combinados com a mistura de ervas e o açúcar para criar elixires de xarope de tosse, conhecidos como sitopaladi churna. Sabe -se também que essas soluções são úteis no tratamento de condições como indigestão, fraqueza corporal e congestionamento no peito. Algumas pessoas usam o medicamentoe para alergias também.

Os regimes de desintoxicação do fígado às vezes exigem essa mistura ayurvédica. Disponível em chá, cápsula, comprimido, líquido ou forma de pó, também é comumente usado como laxante. Muitos praticantes também são a mistura de especiarias como um tônico de longevidade, usando -o para a saúde geral do cérebro e do coração. É conhecido por ajudar a remediar a pressão alta.

triphala churna é uma mistura de três frutas indianas. Isso inclui Amla, Baheda e Harada. Foi usado para ajudar as pessoas a controlar seu diabetes. O gás excessivo, doenças oculares e constipação também foram tratadas com esses suplementos alimentares. A forma de pó é normalmente usada neste caso. Algumas pessoas com asma encontraram alívio dentro do remédio.

Churna também é um alimento ayurvédico especial na Índia. É feito de cardamomo em pó, coco ralado e suco de cana -de -açúcar seco ou gur. Normalmente é servido com arroziaS, como Neer Dosa, ou em ensopados e sopas. Além dos benefícios saudáveis ​​do pó, ele também está cheio de antioxidantes e considerado muito aromático e saboroso.

Como ajuda à beleza, Churna é amplamente utilizada. O suplemento pode ser tomado internamente para ajudar a promover a pele clara e limpa e uma tez saudável geral. Algumas pessoas levam o produto para ajudar a evitar a perda de cabelo.

As mulheres grávidas, podem engravidar ou enfermagem não devem usar essa mistura de ervas sem consultar um médico. O uso demais do produto pode causar sofrimento digestivo, como diarréia. Pessoas com problemas cardíacos ou outras condições crônicas devem procurar aconselhamento médico antes de tomar este suplemento.