Co je Churna?
Směs několika bylin a koření tvoří práškovou směs známou jako Churna. V závislosti na jeho záměru v léčivém, kráse nebo kulinářském použití se jeho recept liší. Mezi běžné ingredience Churna patří skořice, fenykl, suchý mletý zázvor, koriandr a kurkuma.
V ajurvédské dietě jsou doplňky Churna spoléhany pro mnoho dietních a nutričních použití. Předpokládá se, že bylinná směs čištění krve a zlepšení trávení při pravidelném používání. Mnoho ajurvédských praktiků také používá směs, aby pomohla předcházet nebo léčit zánět. Imunitní systém může být vylepšen také požitím těchto bylin.
Několik ajurvédských receptů vyžaduje lék. Různé bylinné a ovocné extrakty jsou někdy kombinovány s bylinnou směsí a cukrem za účelem vytváření sirupu kašle známého jako sitopaladi Churna. Je také známo, že taková řešení jsou užitečná při léčbě podmínek, jako je trávení, slabost těla a přetížení hrudníku. Někteří lidé používají lékE také pro alergie.
Detoxikační režimy jater někdy vyžadují tuto ajurvédskou směs. K dispozici v čaji, tobolce, tabletu, kapalině nebo práškové formě, se také běžně používá jako projímadlo. Mnoho praktiků také přináší kořenící směs jako tonikum dlouhověkosti a používá ji pro obecné zdraví mozku a srdce. Bylo známo, že pomáhá napravit vysoký krevní tlak.
Triphala Churna je směs tří indických plodů. Patří mezi ně Amla, Baheda a Harada. Používá se na pomoc lidem kontrolovat jejich diabetes. Tyto doplňky stravy byly také léčeny nadměrným plynem, očními chorobami a zácpou. V tomto případě se obvykle používá prášková forma. Někteří lidé s astmatem našli úlevu v léku.
Churna je také speciální ajurvédské jídlo v Indii. Vyrábí se z kardamomového prášku, nastrouhaného kokosu a sušené šťávy z cukrové třtiny nebo gur. Obvykle se podává s rýží rozlitís, such as Neer Dosa, or in stews and soups. Aside from the powder's healthful benefits, it is also full of antioxidants and considered to be very aromatic and flavorful.
As a beauty aid, churna is used widely. The supplement can be taken internally to help foster clear, clean skin and an overall healthy complexion. Some people take the product to help prevent hair loss.
Women who are pregnant, may become pregnant, or nursing should not use this herbal mixture without consulting a physician. Using too much of the product can cause digestive distress, such as diarrhea. People with heart problems or other chronic conditions should seek medical advice before taking this supplement.