¿Qué es el superalimento verde?
El superalimento verde son alimentos naturales que están cargados con una gran cantidad de nutrientes que están más allá de lo que está contenido en la mayoría de los alimentos. En algunos casos, un superalimento verde no solo se considera una fuente de nutrición, sino también un medio para tratar varios tipos de afecciones de salud. Las mezclas de dos o más superalimentos verdes a menudo se venden en tiendas de alimentos saludables y puntos de venta similares.
Una de las características distintivas que comparten muchos ejemplos de superalimentos verdes es que los alimentos no se consideran tarifa tradicional en muchas culturas occidentales. Por ejemplo, se consideran que varios tipos de algas se consideran altamente nutritivas, pero rara vez se sirven fuera de las selecciones éticas, como la cocina coreana o tailandesa. Sin embargo, el alto valor nutricional de las algas ha llevado al desarrollo de una serie de productos de superalimento verdes de este tipo. Las opciones van desde algas secas que se pueden consumir como un refrigerio sabroso hasta algas preparadas que pueden usarse como ingrediente en unplato principal o como aperitivo.
La hierba de cebada y la hierba de trigo también son dos alimentos naturales que se consideran superalimentos verdes. A menudo, el líquido de ambos tipos de hierba se extrae para crear la base para una bebida altamente nutritiva. Debido al alto contenido de vitaminas y minerales, el jugo se puede usar para ayudar a corregir los desequilibrios en la dieta, especialmente para las personas que no se toman el tiempo para comer adecuadamente. Las opciones de superalimento orgánicos como estos dos pastos también pueden ayudar a proporcionar una explosión de energía sin depender del azúcar y los carbohidratos agregados, lo que los convierte en una fuente ideal de nutrición para las personas con problemas de azúcar en la sangre.
En los últimos tiempos, los productos que usan la baya de acai como base para la fórmula del producto alimenticio se han vuelto cada vez más populares. Junto con el alto contenido de varias vitaminas y minerales, estos productos también se usan a menudo como parte de WeigProgramas de pérdida de HT. Esto se debe a la cantidad de energía generada a partir de los productos, con el resultado de que las personas se sienten llenas y desean participar en una actividad más física. Como resultado, la grasa almacenada se convierte en energía y consume por el cuerpo.
Una serie de productos de superalimento verde de marca ahora están disponibles en tiendas y en línea, incluidas mezclas como FRUTA®. A medida que más personas se dan cuenta de la necesidad de corregir la mala comida y los hábitos de ejercicio, no hay duda de que el superalimento verde se convertirá en un elemento más común en casi todas las mesa.