Vad är Green Superfood?
Grön supermat är naturliga livsmedel som är laddade med ett överflöd av näringsämnen som är utöver vad som finns i de flesta livsmedel. I vissa fall betraktas inte en grön supermat som en näringskälla utan också ett sätt att behandla olika typer av hälsotillstånd. Blandningar av två eller flera gröna supermat säljs ofta i hälsokostbutiker och liknande butiker.
En av de utmärkande egenskaper som många exempel på Green Superfood Share är att maten inte betraktas som traditionell biljettpris i många västerländska kulturer. Till exempel anses flera typer av tång vara mycket näringsrika, men serveras sällan utanför etiska val som koreanska eller thailändska köket. Det höga näringsvärdet för tång har emellertid lett till utvecklingen av ett antal gröna supermatprodukter av denna typ. Valet sträcker sig från torkad tång som kan konsumeras som ett välsmakande mellanmål till förberedd tång som kan användas som en ingrediens i enHuvudrätt eller som aptitretare.
korngräs och vetegräs är också två naturliga livsmedel som anses vara grön supermat. Ofta extraheras vätskan från båda typerna av gräs för att skapa basen för en mycket näringsrik dryck. På grund av det höga innehållet av vitaminer och mineraler kan juicen användas för att korrigera obalanser i kosten, särskilt för människor som inte tar sig tid att äta ordentligt. Organiska superfoodalternativ som dessa två gräs kan också hjälpa till att ge en spräng av energi utan att förlita sig på tillsatt socker och kolhydrater, vilket gör dem till en idealisk näringskälla för personer med blodsockersproblem.
På senare tid har produkter som använder Acai Berry som grund för matproduktens formel blivit allt populärare. Tillsammans med det höga innehållet i olika vitaminer och mineraler används dessa produkter också ofta som en del av WeigHT -förlustprogram. Detta beror på mängden energi som genereras från produkterna, med resultatet att individer känner sig fulla och vill delta i mer fysisk aktivitet. Som ett resultat förvandlas lagrat fett till energi och konsumeras av kroppen.
Ett antal märken Green Superfood -produkter finns nu tillgängliga i butiker och online, inklusive blandningar som Fruta®. När fler människor blir medvetna om behovet av att korrigera dåliga ät- och träningsvanor, finns det ingen tvekan om att grön supermat blir ett vanligare element vid nästan varje middagsbord.