그린 슈퍼 푸드는 무엇입니까?

녹색 슈퍼 푸드는 대부분의 음식에 포함 된 것 이상의 영양소가 풍부하게 들어있는 자연 식품입니다. 경우에 따라 녹색 슈퍼 푸드는 영양 공급원으로 간주 될뿐만 아니라 다양한 유형의 건강 상태를 치료하는 수단으로 간주됩니다. 두 개 이상의 녹색 슈퍼 푸드의 혼합은 종종 건강 식품점 및 유사한 매장에서 판매됩니다.

녹색 슈퍼 푸드 공유의 많은 사례는 많은 서양 문화에서 음식이 전통적인 요금으로 간주되지 않는다는 것입니다. 예를 들어, 몇 가지 유형의 해초는 영양가가 매우 높다고 간주되지만 한국이나 태국 요리와 같은 윤리적 선택 이외의 지역에서는 거의 제공되지 않습니다. 그러나 해초의 높은 영양가로 인해이 유형의 다수의 녹색 슈퍼 푸드 제품이 개발되었습니다. 선택은 맛있는 간식으로 섭취 할 수있는 말린 해초에서부터메인 요리 또는 전채.

보리 잔디와 밀 잔디는 또한 녹색 슈퍼 푸드로 간주되는 두 개의 자연 식품입니다. 종종 영양가가 높은 음료를위한 기초를 만들기 위해 두 유형의 잔디의 액체가 추출됩니다. 비타민과 미네랄의 함량이 높기 때문에 주스는식이 요법의 불균형을 교정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 두 잔디와 같은 유기농 슈퍼 푸드 옵션은 설탕과 탄수화물을 첨가하지 않고 에너지 파열을 제공하여 혈당 문제가있는 사람들에게 이상적인 영양 공급원이 될 수 있습니다.

최근에, Acai Berry를 식품 공식의 기초로 사용하는 제품이 점점 인기를 얻고 있습니다. 다양한 비타민과 미네랄의 높은 함량과 함께이 제품은 종종 Weig의 일부로 사용됩니다.HT 손실 프로그램. 이는 제품에서 생성 된 에너지의 양 때문이며, 그 결과 개인이 가득 차고 더 많은 신체 활동에 참여하기를 원합니다. 결과적으로 저장된 지방은 에너지로 바뀌고 신체에 의해 소비됩니다.

Fruta®와 같은 블렌드를 포함하여 상점 및 온라인에서 많은 브랜드 이름 Green Superfood 제품을 사용할 수 있습니다. 더 많은 사람들이 가난한 식습관과 운동 습관을 바로 잡을 필요성을 알게되면, 녹색 슈퍼 푸드가 거의 모든 저녁 식사 테이블에서 더 일반적인 요소가 될 것입니다.