Qu'est-ce que Green Superfood?
Les superaliments verts sont des aliments naturels chargés d'une abondance de nutriments qui sont au-delà et au-delà de ce qui est contenu dans la plupart des aliments. Dans certains cas, un superaliment vert est non seulement considéré comme une source de nutrition, mais aussi un moyen de traiter divers types de problèmes de santé. Des mélanges de deux superaliments verts ou plus sont souvent vendus dans des magasins d'aliments naturels et des prises similaires.
L'une des caractéristiques distinctives que de nombreux exemples de superaliments verts partagent est que les aliments ne sont pas considérés comme des plats traditionnels dans de nombreuses cultures occidentales. Par exemple, plusieurs types d'algues sont considérés comme très nutritifs, mais sont rarement servis en dehors des sélections d'éthique telles que la cuisine coréenne ou thaïlandaise. Cependant, la valeur nutritionnelle élevée des algues a conduit au développement d'un certain nombre de produits de superaliments verts de ce type. Les choix vont des algues séchées qui peuvent être consommées comme une collation savoureuse à des algues préparées qui peuvent être utilisées comme ingrédient dans unplat principal ou comme apéritif.
L'herbe d'orge et l'herbe de blé sont également deux aliments naturels qui sont considérés comme des superaliments verts. Souvent, le liquide des deux types d'herbe est extrait afin de créer la base pour une boisson très nutritive. En raison de la teneur élevée des vitamines et des minéraux, le jus peut être utilisé pour aider à corriger les déséquilibres dans l'alimentation, en particulier pour les personnes qui ne prennent pas le temps de manger correctement. Les options de superaliments biologiques comme ces deux herbes peuvent également aider à fournir une explosion d'énergie sans s'appuyer sur du sucre ajouté et des glucides, ce qui en fait une source idéale de nutrition pour les personnes souffrant de sucre dans le sang.
Ces derniers temps, les produits qui utilisent la baie d'açai comme base de la formule du produit alimentaire sont devenus de plus en plus populaires. En plus de la teneur élevée de diverses vitamines et minéraux, ces produits sont également souvent utilisés dans le cadre de WeigProgrammes de perte HT. Cela est dû à la quantité d'énergie générée par les produits, avec pour résultat que les individus se sentent pleins et veulent s'engager dans une activité physique plus. En conséquence, la graisse stockée est transformée en énergie et consommée par le corps.
Un certain nombre de produits Green Superfood de marque sont désormais disponibles dans les magasins et en ligne, y compris des mélanges tels que Fruta®. À mesure que de plus en plus de personnes prennent conscience de la nécessité de corriger les mauvaises habitudes alimentaires et de l'exercice, il ne fait aucun doute que la superaliment vert deviendra un élément plus courant à presque toutes les tableaux de dîner.