Cos'è Green Superfood?
Superfood verde sono cibi naturali che sono carichi di abbondanza di nutrienti che sono al di sopra e al di là di ciò che è contenuto nella maggior parte degli alimenti. In alcuni casi, un superfood verde non è solo considerato una fonte di nutrizione, ma anche un mezzo per trattare vari tipi di condizioni di salute. Le miscele di due o più superfood verdi vengono spesso vendute nei negozi di alimenti naturali e punti vendita simili.
Una delle caratteristiche distintive che molti esempi di superfood verde condividono è che gli alimenti non sono considerati piatti tradizionali in molte culture occidentali. Ad esempio, diversi tipi di alghe sono considerati altamente nutrienti, ma raramente sono serviti al di fuori delle selezioni etiche come la cucina coreana o tailandese. Tuttavia, l'elevato valore nutrizionale delle alghe ha portato allo sviluppo di una serie di prodotti di superfood verde di questo tipo. Le scelte vanno da alghe essiccate che possono essere consumate come uno spuntino gustoso per le alghe preparate che possono essere utilizzate come ingrediente in aPiatto principale o come antipasto.
L'erba d'orzo e l'erba di grano sono anche due cibi naturali che sono considerati superfood verdi. Spesso, il liquido di entrambi i tipi di erba viene estratto per creare la base per una bevanda altamente nutriente. A causa dell'elevato contenuto di vitamine e minerali, il succo può essere usato per aiutare a correggere gli squilibri nella dieta, specialmente per le persone che non si prendono il tempo di mangiare correttamente. Le opzioni di superfood biologiche come queste due erbe possono anche aiutare a fornire un'esplosione di energia senza fare affidamento su zucchero e carboidrati aggiunti, rendendole una fonte ideale di alimentazione per le persone con problemi di zucchero nel sangue.
Negli ultimi tempi, i prodotti che usano la bacca di Acai come base per la formula del prodotto alimentare sono diventati sempre più popolari. Insieme all'alto contenuto di varie vitamine e minerali, questi prodotti sono spesso usati anche come parte di WeigProgrammi di perdita HT. Ciò è dovuto alla quantità di energia generata dai prodotti, con il risultato che le persone si sentono piene e vogliono impegnarsi in più attività fisica. Di conseguenza, il grasso immagazzinato viene trasformato in energia e consumato dal corpo.
Un certo numero di prodotti Green Superfood di marca sono ora disponibili nei negozi e online, tra cui miscele come Fruta®. Man mano che più persone diventano consapevoli della necessità di correggere le cattive abitudini alimentari e di allenamento, non c'è dubbio che Green Superfood diventerà un elemento più comune in quasi ogni tavolo da pranzo.