¿Qué es la manzanilla orgánica?
La manzanilla es un tipo de planta que se cree que tiene un efecto calmante que ayuda a promover el sueño. La manzanilla orgánica es un tipo que se ha procesado y cultivado sin la aplicación de fertilizantes químicos o pesticidas. En cambio, se cultiva utilizando fertilizantes naturales como el estiércol o el compost. En lugar de usar aerosoles químicos, las malezas simplemente se tiran a mano. Además, el control de plagas generalmente se logra mediante el uso de trampas o interrumpiendo el proceso de apareamiento de las plagas.
La manzanilla orgánica es una planta pequeña, que generalmente alcanza una altura de 20 a 30 pulgadas (50 a 70 cm). Tiene pequeñas flores amarillas que tienen forma similar a las de una margarita. El cultivo de manzanilla orgánica se considera un proceso simple. Todo lo que generalmente se necesita es una cama bien convertida que recibe mucha luz solar y tierra que es rica en materia orgánica. Las semillas se pueden dispersar sobre la cama, luego cubrir ligeramente con tierra.
La primavera es el mejor momento para plantar manzanilla, aunque en C más suave CLimatos, ese período podría extenderse hasta agosto. Las plantas deben regar regularmente, ya que pueden no sobrevivir si se permite que el suelo se seque por completo. La fertilización no se considera esencial para estas plantas resistentes, por lo que los expertos en jardinería aconsejan el uso de fertilizantes orgánicos solo si la manzanilla muestra signos de angustia. La manzanilla se autopropage, lo que significa que volverá al próximo año sin replantar.
La manzanilla orgánica se ha considerado durante mucho tiempo una excelente ayuda para dormir. Se cree que un flavonoide llamado Chrysin, que actúa como depresivo, es responsable del efecto calmante de la planta. Dado que la manzanilla no requiere un uso prolongado para ser efectivo, es especialmente útil para insomnio ocasional. También se cree que las propiedades calmantes de la planta son útiles con trastornos emocionales como el síndrome premenstrual e hiperactividad.
FlavSe cree que los anoides encontrados en la manzanilla orgánica ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación, así como a mejorar la circulación sanguínea. También eliminan los radicales libres, lo que mejora la salud celular general. Los estudios realizados en Alemania indicaron que la manzanilla orgánica podría tener un efecto de curación en las heridas externas e internas, especialmente en las úlceras pépticas.
Aunque la manzanilla orgánica se consume típicamente como un té, también se puede entregar mediante ungüentos externos o cataplasma. Las cápsulas que contienen componentes orgánicos están disponibles en la mayoría de las tiendas de alimentos saludables. Los aceites aromáticos hechos de la planta también son populares debido a su aroma inusual y agradable.