Vad är organisk kamomill?

kamomill är en typ av växt som tros ha en lugnande effekt som hjälper till att främja sömn. Organisk kamomill är en typ som har bearbetats och odlats utan applicering av kemiska gödselmedel eller bekämpningsmedel. Istället odlas det med naturliga gödselmedel som gödsel eller kompost. I stället för att använda kemiska sprayer dras ogräs helt enkelt för hand. Dessutom uppnås skadedjursbekämpning vanligtvis genom att använda fällor eller störa skadedjursprocessen.

organisk kamomill är en liten växt som vanligtvis når en höjd av 20 till 70 till 70 cm). Den har små gula blommor som liknar formen som en tusensköna. Växande organisk kamomill anses vara en enkel process. Allt som vanligtvis behövs är en väl vände säng som får mycket solljus och jord som är rik på organiskt material. Frön kan spridas över sängen och sedan lätt täckas med jord.

Sen vår är den bästa tiden att plantera kamomill, men i mildare CBegränsningar, den perioden kan förlängas hela vägen till augusti. Växter bör vattnas regelbundet, eftersom de kanske inte överlever om jorden får torka helt ut. Gödsling anses inte vara väsentligt för dessa härdiga växter, så trädgårdsexperter rekommenderar att man använder organisk gödningsmedel endast om kamomillen visar tecken på nöd. Kamomill är självförökande, vilket innebär att det kommer tillbaka nästa år utan att återplantera.

Organisk kamomill har länge betraktats som ett utmärkt sömnhjälpmedel. En flavonoid som kallas Chrysin, som fungerar som ett depressiva, tros vara ansvarig för växtens lugnande effekt. Eftersom kamomill inte kräver långvarig användning för att vara effektiv är det särskilt användbart för enstaka sömnlöshet. Växtens lugnande egenskaper tros också vara till hjälp med känslomässiga störningar såsom pre-menstruationssyndrom och hyperaktivitet.

flavAnoider som finns i organisk kamomill tros hjälpa till att minska svullnad och inflammation samt förbättra blodcirkulationen. De eliminerar också fria radikaler, vilket förbättrar den totala cellhälsan. Studier som genomfördes i Tyskland indikerade att organisk kamomill kan ha en helande effekt på både yttre och inre sår, särskilt hos magsår.

Även om organisk kamomill vanligtvis konsumeras som ett te, kan det också levereras med hjälp av externa salvor eller fjäderfä. Kapslar som innehåller organiska komponenter finns tillgängliga i de flesta hälsokostbutiker. Aromatiska oljor tillverkade av växten är också populära på grund av deras ovanliga och behagliga doft.