Co to jest organiczny rumianek?

Rumianek jest rodzajem rośliny, która, jak się uważa, ma kojący efekt, który pomaga promować sen. Organiczny rumianek jest typem, który został przetworzony i uprawiany bez zastosowania nawozów chemicznych lub pestycydów. Zamiast tego uprawia się przy użyciu naturalnych nawozów, takich jak obornik lub kompost. Zamiast używać sprayów chemicznych, chwasty są po prostu ciągnięte ręcznie. Ponadto kontrola szkodników jest zazwyczaj uzyskiwana przy użyciu pułapek lub zakłóceniu procesu kojarzenia szkodników.

Organiczny rumianek jest małą rośliną, zwykle osiągając wysokość od 20 do 30 cali (50 do 70 cm). Ma małe żółte kwiaty, które mają kształt podobny do stokrotki. Rosnąca organiczna rumianek jest uważany za prosty proces. Wszystko, co zwykle jest potrzebne, to dobrze obrócone łóżko, które otrzymuje dużo światła słonecznego i gleby bogate w materię organiczną. Nasiona mogą być rozproszone na łóżku, a następnie lekko pokryte glebą.

Późna wiosna to najlepszy czas na sadzenie rumianku, choć w łagodniejszym C.Limates, ten okres można przedłużyć aż do sierpnia. Rośliny powinny być regularnie podlewane, ponieważ nie mogą przetrwać, jeśli gleba może całkowicie wysuszyć. Nawkowanie nie jest uważane za niezbędne dla tych odpornych roślin, więc eksperci ds. Ogrodni radzą stosować nawóz organiczny tylko wtedy, gdy rumianek wykazuje oznaki niepokoju. Rumianek jest samobieżna, co oznacza, że ​​wróci w następny rok bez ponownego przesadzania.

Organiczny rumianek od dawna uważany jest za doskonałą pomoc do snu. Uważa się, że flawonoid zwany Chrysin, który działa jako depresyjna, jest odpowiedzialny za efekt uspokajający rośliny. Ponieważ rumianek nie wymaga przedłużonego stosowania, aby być skutecznym, jest szczególnie przydatny w od czasu do czasu bezsenności. Uważa się również, że kojące właściwości rośliny są pomocne w zaburzeniach emocjonalnych, takich jak zespół przedmenstruacyjny i nadpobudliwość.

FlavUważa się, że anoidy znajdujące się w organicznym rumiomilu pomagają zmniejszyć obrzęk i stan zapalny, a także poprawić krążenie krwi. Eliminują również wolne rodniki, co poprawia ogólne zdrowie komórek. Badania przeprowadzone w Niemczech wykazały, że organiczny rumianek może mieć wpływ leczenia zarówno na rany zewnętrzne, jak i wewnętrzne, szczególnie w wrzodach trawiennych.

Chociaż organiczny rumianek jest zwykle spożywany jako herbata, można go również dostarczać za pomocą zewnętrznych maść lub okładów. Kapsułki zawierające elementy organiczne są dostępne w większości sklepów ze zdrową żywnością. Aromatyczne oleje wykonane z rośliny są również popularne ze względu na ich niezwykły i przyjemny zapach.