Co je to organický heřmánek?

Heřmánek je typ rostliny, o které se předpokládá, že má uklidňující účinek, který pomáhá podporovat spánek. Organický heřmánek je typ, který byl zpracován a pěstován bez použití chemických hnojiv nebo pesticidů. Místo toho se pěstuje pomocí přírodních hnojiv, jako je hnoj nebo kompost. Spíše než používání chemických sprejů jsou plevele jednoduše taženy ručně. Kromě toho je kontrola škůdců obvykle dosažena použitím pastí nebo narušením procesu páření škůdců. Má malé žluté květy, které mají podobné tvary jako květy Daisy. Rostoucí organický heřmánek je považován za jednoduchý proces. Vše, co je obvykle potřebné, je dobře otočená postel, která dostává hodně slunečního světla a půdy, které je bohaté na organickou hmotu. Semena mohou být rozptýlena přes postel, pak lehce pokryté půdou.Limates, toto období lze prodloužit až do srpna. Rostliny by se měly pravidelně napojit, protože nemusí přežít, pokud může půda zcela vyschnout. Hnojení není považováno za nezbytné pro tyto odolné rostliny, takže odborníci na zahradnictví doporučují používání organických hnojiv, pouze pokud heřmánek vykazuje známky tísně. Heřmánek se samo-propaguje, což znamená, že se vrátí příští rok bez výsadby.

Organický heřmánek je již dlouho považován za vynikající spánek. Předpokládá se, že za uklidňující účinek rostliny je zodpovědný flavonoid zvaný chrysin, který působí jako depresivní látka. Protože heřmánek nevyžaduje prodloužené použití, aby bylo účinné, je to zvláště užitečné pro příležitostnou nespavost. Uklidňující vlastnosti rostliny jsou také považovány za užitečné s emocionálními poruchami, jako je pre-menstruační syndrom a hyperaktivita.

FlavPředpokládá se, že anoidy nalezené v organickém heřmánku pomáhají snižovat otoky a zánět a zlepšit krevní oběh. Eliminují také volné radikály, které zlepšují celkové zdraví buněk. Studie provedené v Německu ukázaly, že organický heřmánek může mít léčivý účinek jak na vnější i vnitřní rány, zejména v peptických vředech.

Ačkoli je organický heřmánek obvykle konzumován jako čaj, může být také dodáván pomocí vnějších ul nebo pouzdra. Tobolky obsahující organické komponenty jsou k dispozici ve většině obchodů se zdravou výživou. Aromatické oleje vyrobené z rostliny jsou také oblíbené kvůli jejich neobvyklé a příjemné vůni.