¿Qué es Sahaja Yoga?
Sahaja Yoga es una práctica espiritual meditativa fundada por el Yogi Shri Mataji Nirmala en 1970. Se dice que la técnica, que rastrea sus raíces hasta el Yogi del siglo XV y Mystic Kabir, se dice que despierta a Kundalini, la fuerza del amor divino, en el cuerpo de un individuo y, a su vez, incorpora la presencia cotidiana en la vida cotidiana en la vida cotidiana. Se dice que el proceso aumenta la autoconciencia, y el objetivo final es un estado de silencio mental feliz y conciencia irreflexiva, Nirvichar Samadhi. La organización Vishnu Nirmala Dharma, supervisada por Shri Mata Nirmala, tiene centros de yoga de Sahaja en más de 100 países en todo el mundo, donde supervisa la construcción de escuelas, centros de retiro y varias otras instituciones.
La palabra sahaja significa "nacido con", y el yoga significa "unión o yo" en el sanskrit. Nirmala comenzó el movimiento en India y luego lo trasladó a tener su sede en Inglaterra, donde se mudó en 1974. Los practicantes creen que todos nacen con energía de Kundalini inactiva TEl sombrero se puede despertar espontáneamente, uniendo así al individuo con la Deidad.
Este tipo de yoga es considerado por algunos como la forma más difícil porque no hay un conjunto estático de prácticas, o asanas, que se pueden practicar para lograr la iluminación. Los practicantes simplemente pueden pedir que la presencia divina entre en sus cuerpos y luego la reciba en fe. La enseñanza avanzada es retenida de las personas que practican el yoga Sahaja hasta que hayan alcanzado la presencia divina. Se recomienda que los buscadores traten a Sahaja Yoga como una hipótesis científica, y luego, cuando la experimentación individual demuestra que la práctica es adecuada, acepta como una verdad divina.
Los proponentes del yoga de Sahaja dicen que el despertar de Kundalini es más accesible para la persona promedio que vive hoy porque la conciencia de masa de la humanidad está cambiando para volverse más receptivo al cambio, lo que Shri Mataji es la próximaPaso lógico en la evolución de la humanidad. La técnica de yoga se basa en el concepto de un sistema de siete chakra que funciona como un conducto para la energía de Kundalini. Durante la práctica, las personas a menudo afirmarán sentir una brisa fresca en la parte superior de sus cabezas, el chakra de la corona y en sus manos, donde se encuentran otros chakras de liberación menor, lo que se cree que es una manifestación física de Kundalini. A medida que la energía divina avanza por el sistema de energía, se cree que repara los desequilibrios o lesiones a los chakras específicos. A medida que los chakras son curados y despejados, se cree que la inestabilidad emocional y la inestabilidad desaparecen, y la persona se vuelve más consciente de la naturaleza de la realidad.