Hvad er Sahaja Yoga?
Sahaja Yoga er en meditativ åndelig praksis, der blev grundlagt af Yogi Shri Mataji Nirmala i 1970. Teknikken, der sporer dens rødder tilbage til det 15. århundredes yogi og mystisk kabir, siges at vække Kundalini, styrken af divineret kærlighed, i en enkeltpersons krop og på sin side, der inkorporerer den invokerede tilstedeværelse i hverdagen. Processen siges at øge selvbevidstheden, og det ultimative mål er en tilstand af salig mental tavshed og tankeløs opmærksomhed, Nirvichar Samadhi. Organisationen Vishnu Nirmala Dharma, overvåget af Shri Mata Nirmala, har Sahaja Yoga -centre i over 100 lande over hele verden, hvor det fører tilsyn med bygningen af skoler, tilbagetrækningscentre og forskellige andre institutioner.
Ordet sahaja betyder "født med" og yoga betyder "fagforening eller kogning" i sanskrit. Nirmala startede bevægelsen i Indien og flyttede den derefter til at blive hovedkontor i England, hvor hun flyttede i 1974. Praktikere tror, at alle er født med sovende Kundalini Energy THat kan vækkes spontant og således forene den enkelte med Godhead.
Denne type yoga betragtes af nogle som den vanskeligste form, fordi der ikke er noget statisk sæt praksis eller asanas, der kan praktiseres for at opnå oplysning. Praktikere kan blot bede om, at den guddommelige tilstedeværelse kommer ind i deres kroppe og derefter modtage den i tro. Avanceret undervisning tilbageholdes fra enkeltpersoner, der praktiserer Sahaja -yoga, indtil de har opnået den guddommelige tilstedeværelse. Det anbefales, at søgende behandler Sahaja -yoga som en videnskabelig hypotese, og når individuel eksperimentering beviser, at praksis er tilstrækkelig, skal du acceptere den som guddommelig sandhed.
Tilhængere af Sahaja Yoga siger, at Kundalini Awakening er mere tilgængelig for den gennemsnitlige person, der lever i dag, fordi menneskehedens massebevidsthed ændrerLogisk trin i menneskehedens udvikling. Yogateknikken er afhængig af begrebet et syv-chakra-system, der fungerer som en ledning for Kundalini-energien. Under praksis vil enkeltpersoner ofte hævde at føle en kølig brise på toppen af deres hoveder, Crown Chakra og i deres hænder, hvor andre mindre frigivelseschakraer er placeret, hvilket menes at være en fysisk manifestation af Kundalini. Når den guddommelige energi skrider frem til energisystemet, antages det at reparere enhver ubalance eller skade på specifikke chakraer. Når chakraerne er helet og ryddet, menes sygdom og følelsesmæssig ustabilitet at forsvinde, og personen bliver mere opmærksom på virkelighedens natur.