O que é Sahaja Yoga?

Sahaja Yoga é uma prática espiritual meditativa fundada pelo Yogi Shri Mataji Nirmala em 1970. A técnica, que traça suas raízes de volta ao iogue do século XV e a Kabir Mystic, que se vira, incorpora a Kundalini, a força do amor de um indivíduo, e se vira, incorporando a vida. Diz-se que o processo aumenta a autoconsciência, e o objetivo final é um estado de silêncio mental feliz e consciência impensada, Nirvichar Samadhi. A organização Vishnu nirmala dharma, supervisionada por Shri Mata Nirmala, tem centros de yoga em mais de 100 países em todo o mundo, onde supervisiona a construção de escolas, centros de retirada e várias outras instituições. Nirmala iniciou o movimento na Índia e depois o moveu para ficar sediado na Inglaterra, onde se mudou em 1974. Os praticantes acreditam que todos nascem com energia Kundalini adormecida tO chapéu pode ser despertado espontaneamente, unindo assim o indivíduo com a divindade.

Esse tipo de yoga é considerado por alguns como a forma mais difícil, porque não há conjunto estático de práticas, ou asanas, que possam ser praticadas para alcançar a iluminação. Os profissionais podem apenas pedir que a presença divina entre em seus corpos e depois recebê -lo com fé. O ensino avançado é retido de indivíduos que praticam o Sahaja Yoga até que tenham atingido a presença divina. Recomenda -se que os buscadores tratem o Sahaja Yoga como uma hipótese científica e, quando a experimentação individual prova que a prática é adequada, aceite -a como verdade divina.

Os proponentes de Sahaja Yoga dizem que o despertar da Kundalini é mais acessível à pessoa comum que vive hoje, porque a consciência em massa da humanidade está mudando para se tornar mais receptiva à mudança, que Shri Mataji diz que é o próximoEtapa lógica na evolução da humanidade. A técnica de ioga depende do conceito de um sistema de sete chakra que funciona como um canal para a energia da Kundalini. Durante a prática, os indivíduos geralmente afirmam sentir uma brisa fresca no topo de suas cabeças, o chakra da coroa e em suas mãos, onde estão localizados outros chakras de liberação menor, que se pensa ser uma manifestação física da Kundalini. À medida que a energia divina avança no sistema de energia, acredita -se que repare quaisquer desequilíbrios ou lesões em chakras específicos. À medida que os chakras são curados e limpos, acredita -se que a doença e a instabilidade emocional desaparecem, e a pessoa se torna mais consciente da natureza da realidade.